С чего лучше начать утро?
Последнее время мы получаем очень много информации о пользе лимонной воды.
И не многие знают,что есть еще один вариант - это медовая вода,которая имеет удивительные свойства,о которых я хочу вам рассказать.
Итак,что такое медовая вода и как ее употреблять?
Рецепт очень простой:
Берете 1 стакан сырой воды,хорошего качества,лучше родниковой,можно бутилированную негазированную или просто фильтрованную.Вода должна быть комнатной температуры и растворяете в ней 1ч.л. меда.
Важно!!!!
Мед должен быть натуральный,не пастеризованный(иначе вы не получите должного эффекта)
Медовая вода пьется натощак как только проснетесь,минут за 20-30 до завтрака.
Важно!!!! Выпивать воду нужно залпом,так она сразу попадет в кишечник и оттуда быстро всасывается в кровь.
Так какую же пользу для организма дает медовая вода?
Мед,который входит в состав медовой воды- это 100 % природное средство,содержит огромное количество витаминов,минералов,микро и макро элементов.
Мед очень питательный продукт,в нем содержится глюкоза,которая дает энергию,а медовая вода помогает восстановить потерянную за ночь влагу и запустить обменные процессы.
Подготавливает ЖКТ к работе,помогает вывести накопившиеся за ночь токсины,привести в норму баланс жидкости,ускорить обмен веществ,активизировать нервную систему.
Какое же влияние на организм оказывает прием медовой воды?
🔥 Повышается иммунитет
🔥 проходят хронические насморки
🔥 бронхиты
🔥 разжижается и выходит слизь из легких
🔥 помогает перевариватт завалы в кишечнике
🔥 растворяет каловые камни
🔥 обладает антибактериальным,противовирусным,противогрибковым,пртивовирусным эффектом
🔥 помогает избавиться от головных болей,запоров и даже герпеса.
Так же медовую воду можно использовать для умывания или протирания кожи лица и шеи.Такое средство очень хорошо увлажняет и препятствует раннему увяданию. Кожа становится мягкой и бархатистой.
А у кого часто бывают стрессовые ситуации и проблемы со сном,после тяжелого,напряженного дня,имейте ввиду,что медовая вода отличный антидеприссант,помогает избавиться от тревожности и нормализовать сон.Для этого,употребляйте ее незадолго до сна.
Одним словом,медовая вода способна наладить работу всего организма,омолодить его и даже снизить вес.
Но не забывайте,что мед сильный аллерген!
Напишите,пжл,ваши отзывы,мне будет интересно.
Благодарю за просмотр💝
Подписывайтесь на канал,буду рада🌝
Если статья была интересна и полезна,пожалуйста,поставьте лайк👍,мне будет приятно.🌞