Совсем недавно последователями философии позитивного мышления были всевозможные бизнес-тренеры и рекламщики. Но “думать о хорошем” - это здорово, поэтому позитивно мыслить решили все и вся.
По мнению психологов, думать о хорошем недостаточно для позитивного мышления. Специалисты рекомендуют в корне изменить подход к этому явлению в двух пунктах.
В каждой проблеме скрывается ее решение
Все новички в области позитивного мышления считают, что достаточно видеть во всем хорошее. Поссорились с партнером - это здорово, можно побыть наедине с самим собой. Получили по шее (образно конечно) от босса - отличный повод найти новую работу.
Психологи утверждают, что такой подход верен, если критические ситуации случаются очень редко. Для людей, которые постоянно наступают на какие-то грабли, искать позитив после очередного семейного скандала или совершения постоянных ошибок в отчетах - это в корне не верно.
В данном случае поиск позитивного в негативе похоже схоже с позицией страуса - спрятать голову в песок. Спрятаться от собственных ошибок можно, но будет полезнее взглянуть на происходящее со стороны, провести анализ, сделать выводы.
И что интересно, может оказаться, что ссоры возникают просто от нечего делать, а ошибки из-за хронического “недосыпа”. Позитив? Конечно! Ведь человек получает готовое решение проблем.
Реальность на самом деле лучше, чем она есть
Ценить то, что человек имеет в определенный момент своей жизни - это мудрое решение. Но, даже в таких ситуациях некоторые личности умудряются поступать неправильно.
Представьте, что вы мечтаете жить возле моря в комфортабельном бунгало со всеми удобствами, чтобы плеск волн, пальмы под окнами, чайки в небе. Каждый день вы мечтаете, смотрите на мир позитивно, но абсолютно ничего не делаете для осуществления своей мечты.
В итоге: вместо бунгало - квартира в многоэтажном скворечнике, пальму заменяет старая акация, а вместо чаек - толпа местных ворон и выводок сорок, который не дает спать по выходным. Печально…
А теперь о правильном подходе. Обратите внимание, как хороша акация, как радостно кричат вороны, когда вы им бросаете кусок хлеба зимой. Вспомните аромат цветов акации по весне, и ее золотое убранство осенью. Красота? Несомненно!
Как только вы научитесь видеть повседневную красоту в простых вещах, у вас тут же начнет появится энергия для осуществления мечты.
Не лишайте себя энергии, не гонитесь за воздушными замками, оцените прелести нынешней жизни, чтобы в новой было о чем вспоминать с теплом и радостью.
Присоединяйтесь к нашему сообществу ВКонтакте по ссылке.