Я вижу, что большинство людей так или иначе проходят разные марафоны и тренинги, но с затруднением могут объяснить какой результат и изменения они получили после. Мимолетный эффект от прохождения марафона исчезает, а жизнь осталась прежней, насущные проблемы и вопросы не решились. Неделя/месяц веселых занятий с надеждой на изменения и…. ВСЕ ОСТАЛОСЬ НА СВОИХ МЕСТАХ.
Почему так происходит?
Вас нагружают новой информацией, которая просто накладывается поверх ваших имеющихся нерешенных психологических травм, комплексов, проблем.
Представьте что в ресторане вы заказываете новое блюдо, а вам его положат в тарелку с остатками прошлой еды и все это перемешается. Аппетитно? Думаю нет.
Также происходит и с информацией.
Именно поэтому на каждой психологической консультации мы находим истоки возникновения травм, снимаем психологические блоки и уже после учимся выстраивать жизнь по-новому.
Я за качественные и устойчивые внутренние изменения, а не за минутный вау эффект, который исчезнет через некоторое время.
#психология #марафон#консультацияпсихолога