Сегодня я в очередной раз решила посетить диетолога. Я хочу потолстеть. Да, да, это не опечатка. Я хочу потолстеть. Обычно все пытаются похудеть, а у меня вот все наоборот. Я не могу и не хочу много есть.
Мне кажется в жизни есть дела поинтереснее, чем просто набить свой желудок.
Я предпочитаю съесть немножко, но чего-то очень вкусного и необычного. Иногда я прихожу после работы и остаётся совсем немного времени до следующей смены и приходится решать покушать или подольше поспать. Жесть, правда?
Но этот ритм жизни я выбрала для себя сама.
Когда я была в командировке в Москве, там ещё жёстче было. Там мы спали и ели по пути на смену, т.к. приходилось очень долго добираться до работы.
А сейчас ещё лето, и в жару не особо хочется есть. Вообще я люблю перекусы по жизни.
Диетолог мне подсказала варианты правильных и здоровых перекусов, такие как: овощные смузи, орехи, натуральное мороженое, сухофрукты, морской коктейль и многое другое, не говоря о свежих овощах и фруктах.
#правильноепитание #личныйопыт #личныйблог #личныйдневник #саморазвитиеипсихология #самоосознание