Люди столетиями, «улучшая» образ жизни, РАЗРУШАЮТ своё здоровье
Самые распространённые болезни и смерти (диабет, повышенный сахар в крови и холестерин, инсульт, болезни желудка и печени, болезни лёгких)
- являются следствием факторов
Вместе с девочками на курсе "Связь ЛИЦА и ТЕЛА" помимо основной программы тренировок и техник для лица, мы подробно разбираем основные принципы питания, мотивируем друг друга! Питание - это основа основ !
Люди столетиями, «улучшая» образ жизни, РАЗРУШАЮТ своё здоровье
Самые распространённые болезни и смерти (диабет, повышенный сахар в крови и холестерин, инсульт, болезни желудка и печени, болезни лёгких)
- являются следствием факторов
- еда, которую мы едим
- вода, которую мы пьём
- офисы
- средства передвижения
- гаджеты
- лекарства (которые не являются средством необходимости, типа капель для носа, от которых появляется зависимость)
Что ты уже сейчас можешь сделать для себя? - изменить рацион питания
- добавить физическую нагрузку
- научиться бороться со стрессом и расслабляться
- соблюдать режим сна
- научится дышать носом!
Вместе с девочками на курсе "Связь ЛИЦА и ТЕЛА" помимо основной программы тренировок и техник для лица, мы подробно разбираем основные принципы питания, мотивируем друг друга! Питание - это основа основ !