Пара резких случайных движений и бах, у человека травма. Он просто легонько потряс канистру и, что называется, приплыли. Вот так буднично ломается наше тело, если на него не обращать внимание долгое время.
⠀
Ему сделали операцию, мышцу пришили. Ко мне он пришел за восстановлением после операции.
⠀
Оторвалась длинная головка двуглавой мышцы плеча. Отрывается она не просто так и не потому что вы помыли банку или сделали неосторожное движение. К этому есть🔥ПРЕДПОСЫЛКИ!
У пациента была тяжелая физическая работа на морозе. Плечи у него болели очень давно! Конечно, он 🙈игнорировал боль и продолжал работать.
⠀
Почему у него оторвалась мышца от такого небольшого движения?
⠀
Потому что, когда мышцы недополучают питания (и сама мышца, и МЕСТО её крепления) сухожилия становятся рыхлыми, не эластичными. Тогда даже небольшого резкого движения достаточно, чтобы её оторвать.
⠀
После операции у пациента очень плохо двигалась 💪 рука. Движения приносили резкую боль. Я с ним поработала, ему полегчало мгновенно - то есть он СРАЗУ смог сам всё делать. Рука болеть перестала!
⠀
- Обнимемся и порадуемся?
- Конечно же, нет!
⠀
К сожалению, в нашей голове все так устроено, что, как только боль уходит, мы снова кидаемся делать наши обычные дела с утроенным рвением. Наш пациент не исключение.
⠀
Он обрадовался и начал активничать с благородной целью - хотел сделать💚 жене массаж
Массаж сделал очень интенсивно.
И у него ОПЯТЬ оторвалась эта длинная головка бицепса! Второй раз! Но он уже не стал её пришивать. Ходит так, как есть. Рука работает - движение сохранено.
⠀
Как это возможно? Потому что движение выполняет не одна мышца, а целый ♻️ конгломерат.
⠀
К чему я веду?
К тому, что не делайте ошибок, которые допустил пациент.
Что важно делать в подобных случаях:
⠀
1. Обязательно делайте реабилитацию после любых операций или болезни.
2. В строй вводите ослабленную мышцу ПОСТЕПЕННО. Начинайте с микро-движений. Не играйте с организмом в рулетку. Он все равно победит. Нагрузки должны быть минимальные. Дайте себе время восстановиться. Особенно после того, как вам пришили оторванную мышцу.
3. Продолжайте себя беречь, даже если вам кажется, что ничего не болит. Ключевое здесь слово - кажется! Потому что могут быть реально жесткие последствия.
Подписывайтесь на мой канал, чтобы быть в курсе полезной информации по здоровью. Мои статьи - это не теория, а результат практической 12-летней работы с пациентами.
--------
📌 Записаться ко мне на прием можно по единственному рабочему номеру в вотсап: 8-926-126-33-29. Я принимаю в Москве и во Фрязино. Будьте готовы немного подождать своей очереди, приблизительно 2-3 недели, поэтому записывайтесь ЗАРАНЕЕ.