Найти в Дзене
Заплывшая Марина. Худею с 85 кг
11 подписчиков

Кратко о меню 11 и 12 июля.

11
~1 мин
В понедельник 11 числа ничего не фоткала. Честно говоря, просто забывала( Поэтому просто сводка. Вчера 12 числа день был стандартный рабочий. Завтрак: Обед Ужин Итог по дню.

В понедельник 11 числа ничего не фоткала. Честно говоря, просто забывала( Поэтому просто сводка.

В перекус занесен обед.
В перекус занесен обед.

Вчера 12 числа день был стандартный рабочий. Завтрак:

Рис с овощами, творожок, котлета куриная, бутерброд с творожным сыром, кофе.
Рис с овощами, творожок, котлета куриная, бутерброд с творожным сыром, кофе.

Обед

Овощи, творожная запеканка.
Овощи, творожная запеканка.

Ужин

Борщ со сметаной, бутерброд с творожным сыром, кофе.
Борщ со сметаной, бутерброд с творожным сыром, кофе.

Итог по дню.

-5