Психолог и психотерапевт.
Как подобрать хорошего специалиста, который сможет помочь вам?
Трудная жизненная ситуация, конфликтная ситуация, кризис, сложности в общении - эти состояния знакомы многим. Часто, люди могут справиться со сложностями сами, с помощью близких, друзей, коллег по работе.
Но иногда происходит так, что поддержки знакомых становится недостаточно. Или когда конфликт затрагивает ваши отношения с человеком, который вам помогал и был опорой, а теперь помочь не может. Или ваши жизненные обстоятельства сложились так, что вы чувствуете одиночество и поговорить просто не с кем.
Во всех этих ситуациях можно попробовать поискать для себя психолога, психотерапевта, гештальт-терапевта.
Как же подобрать для себя подходящего специалиста?
Ниже я поделюсь несколькими самыми простыми особенностями поиска. Будет здорово, если они помогут кому-то найти своего специалиста.
⇨ Выберите для себя несколько специалистов которые привлекут ваше внимание. Попробуйте позвонить или написать в мессенджере о вашем запросе. Обратите внимание на ваши чувства и мысли. К кому из специалистов у вас появилось большее предпочтение? Доверяйте своему собственному мнению. Вы вольны обратиться к тому, к кому захочется.
⇨ Существуют разные психологические направления и методологии, в которых работают специалисты. И разным клиентам помогают разные способы психологической поддержки.
⇨Некоторые психологи готовы предложить вам вводную консультацию бесплатно. На встрече вы сможете понять подходит вам специалист или нет. А специалист сможет определить, входит ли ваш запрос в область его компетентности.
⇨ Если вам не помог первый психотерапевт/психолог к которому вы обратились. Попробуйте консультацию с психологом и психотерапевтом из другой психологической школы. Или просто с Другим человеком.
⇨ Каждый из нас уникален. И для каждого обязательно получится подобрать подходящего специалиста. Если захочется конечно;)
💚🖤Я здесь. Слышу вас. Готова поддержать. Честно, конфиденциально, профессионально.
👉📩Для записи на консультацию и терапию, пишите пожалуйста в личные сообщения.
#гештальт_терапевт_буренкова #спортивныйпсихолог #психолог #психотерапия #психолог #психолог_москва #гештальттерапия
