Я начинала курьерить с идеей, что это отличный фитнес для поддержания физической формы, где мне ещё и деньги платить будут.
Кстати, у меня с ноября уже лежит абонемент в фитнес клуб, а я так ни разу ещё и не сходила туда. Виктор уговорил, что за 2 абонемента скидка выгодная, купил. А я набегаюсь на работе, не до зала уже. По выходным просто из дома не хочется выходить. Выходной я называю днём недвижимости.
Сейчас вот прочитала в своих подписках пост, что простая ходьба — отличный способ сбросить вес. Порадовалась оптимизму автора и решила рассказать, как же обстоят дела на самом деле.
А на самом деле так
У нас в квартире жил один парень, который тоже много лет работает курьером. Очень успешно работает, пашет аки пчёлка по 12 часов в день. Года 3 назад купил себе студию в Подмосковье, хорошие накопления имеет. Расчётливый такой парнишка, если не сказать – жмот. Шучу.
Ну так вот. При его интенсивной работе и экономности даже в еде он однажды обнаружил, что стал поправляться. Пытался откорректировать питание, не покупать перекусы из фастфудов, готовить дома и брать с собой. К врачу на консультацию ходил.
Не знаю всех подробностей, просто по своим наблюдениям сужу. Вес у него от этого не ушёл. Остановился в росте, но не ушёл.
Меня тогда его история насторожила. Я же думала, что курьерство убережёт меня от лишнего веса. Ан нет. Не всё так просто.
Вот скрин моего шагомера за пару дней.
Так выглядят практически все рабочие дни у меня в приложении. И при этом вес прибавляется. Буквально за сутки плюс 1 кг, а потом месяцами вес стоит на этой цифре.
Ну вот что это такое?! Быстро набрать и потом долго избавляться. Моё тело как-будто проверяет новый вес на "выносливость", приживётся/не приживётся. Обычно приживается, прикипает прямо.
Может быть дело в возрасте. Не девочка ведь уже. Но так не хочется с этим смиряться. Хочу обратно, в свои до 40-ка, где я спокойно весила 53.
Ладно, хоть 58. Необязательно до 53-х.
Ой, что-то я разнылась. Возможно, проблема где-то глубоко в голове. Буду прорабатывать в нейрографике. Я уже писала об этом.
А пока у меня радостное событие на сегодня. У сына с невесткой юбилей — 10 лет со дня свадьбы. Пойду поздравлять.
Расскажите, как вы держите вес, если у вас это получается.
#лишнийвес #похудеть #фитнес #ходьба для похудения