Диастаз после родов
Рождение ребенка это не только счастье и положительные эмоции от материнства, но и обвисший и увеличенный в размерах живот. Диастаз после родов это распространенная проблема у многих женщин. Однако избавиться от нее не всегда так просто.
Для того чтобы определить есть ли у вас диастаз, вам следует лечь на спину, согнуть ноги в коленях и ступни оставить на полу. Далее нужно приподняться и немного согнуть шею. Если при напряжении мышц живота у вас виднеется валик по средней линии живота, значит у вас имеется диастаз.
Так же можно обратиться к специалисту и сделать УЗИ и специалист может сказать не только о наличии или отсутствии диастаза, но и о его степени.
Но что же все-таки делать , если у вас имеется диастаз?
благодаря специалистам в данной области можно без ежедневных тренировок избавиться от диастаза
В результате операции вы получите:
- живот без следов от разреза;
- отсутствие сморщивания кожи;
- пупок красивой формы ;
- отсутствие рецидива в дальнейшем.
Если возможности сделать операцию нет,то можно избавиться от диастаза с помощью выполнения упражнений в домашних условиях