Многие отказывают себе в морепродуктах, потому что уверены, что это дорого. Но так ли это на самом деле? С уверенностью можем сказать — это заблуждение. Если правильно составить меню, то можно баловать себя дарами моря каждый день, потратив всего 3000 рублей на двоих в неделю.
Согласитесь, запасаясь привычными продуктами (любимой картошечкой, колбасой, мясом и др.), мы, бывает, оставляем в магазине и более крупную сумму денег. А сейчас, пока на улице жаркая погода, уделите побольше внимания морепродуктам — из них получаются вкуснейшие легкие блюда, которые как нельзя кстати придутся к летнему столу.
Меню на неделю
Для вашего удобства мы составили меню на неделю на двоих, в которое вы смело можете вносить свои корректировки.
Что же вкусненького приготовить?
🔸 ПН — Лазанья с кабачками и морским коктейлем.
🔸 ВТ — Мидии в сливочно-чесночном соусе с багетом.
🔸 СР — Запеченные гребешки с соком лимона.
🔸 ЧТ — Спагетти с креветками и спелыми томатами.
🔸 ПТ — Кальмары, фаршированные моцареллой, с шампиньонами на гриле.
🔸 СБ — Мидии в сливочном соусе с отварным рисом.
🔸 ВС — Щупальца кальмара на гриле с запеченным картофелем и сливочной страчателлой.
Список продуктов и их стоимость
Все необходимые продукты для приготовления блюд вы можете заказать с доставкой на дом в интернет-магазине Деликатеска.ру. А по промокоду ДЗЕН21 вас ждет скидка 400 рублей и бесплатная доставка первого заказа.
Вам понадобятся:
🛒 Мидии в раковине 50/70 в сливочно-чесночном соусе 500г ~ 249 ₽
🛒 Гребешок с икрой на раковине 20/30 500г ~ 299 ₽
🛒 Морской коктейль 250г ~ 129 ₽
🛒 Очищенные тигровые креветки 31/40 250г ~ 369 ₽
🛒 Командорский кальмар тушка 400г ~ 147 ₽
🛒 Командорский кальмар щупальца с головой 500г ~ 249 ₽
🛒 Очищенное мясо мидий 200/300 250г ~ 159 ₽
🛒 Длиннозерный белый рис Жасмин 400г ~ 169 ₽
🛒 Паста Спагетти №114 450г ~ 139 ₽
🛒 Свежий французский багет из печи ручной работы 300г ~ 56 ₽
🛒 Свежие отборные кабачки 800г ~ 76 ₽
🛒 Помидоры Махитос 450г ~ 69 ₽
🛒 Мелкий мытый картофель 1кг ~ 99 ₽
🛒 Свежий лимон 220г ~ 46 ₽
🛒 Мягкий сыр Моцарелла для пиццы 250г ~ 209 ₽
🛒 Вытяжной сыр Страчателла 50% жир. 200г ~ 259 ₽
🛒 Сливки 33% жир. 200мл ~ 133 ₽
🛒 Свежие шампиньоны 500г ~ 156 ₽
Итого: стоимость морепродуктов составляет 1601 ₽, остальных продуктов — 1411 ₽.
* Цены на продукты актуальны на момент публикации статьи.
Приятного аппетита! И не отказывайте себе в полезных и вкусных морепродуктах.
***
Морепродукты, а также самые разнообразные деликатесы вы можете заказать с доставкой на дом в нашем интернет-магазине Деликатеска.ру.
Мы доставляем продукты по Москве и ближайшему Подмосковью. Минимальная сумма заказа — 1000 рублей. В пределах МКАД доставка возможна в день заказа или на следующий день. Заказы на сумму от 3000 рублей доставляем бесплатно.