Внутренняя свобода. Как ее почувствовать?
1. Это значит быть независимым от чужого мнения. Просто жить своей собственной жизнью. Быть верным прежде всего себе. Жить, не оглядываясь на то, что скажет мама, папа, тетя Люся и дядя Петя, жить и не ждать, что они похвалят тебя или погрозят пальцем.
Не оправдываться и не чувствовать вину за то, что ты живешь так как хочешь ты, а не так, как того хотят другие. Это значит скинуть со своих ног рабские колодки чужих ожиданий и принуждений. Ты не обязана жить той жизнью, которую они для тебя придумали. И не чувствовать себя виноватым, если ты вдруг не оправдываешь возложенных на тебя ожиданий близких.
2. Это значит любить себя и думать о себе хорошо. Перестать себя критиковать и заниматься самобичеванием. Принять в себе и достоинства и недостатки. Забудь фразу о том, что люди не меняются. Если тебе что-то не нравится в себе, ты можешь работать над этим своим «недостатком». Обычно они имеют свойство исчезать, когда мы перестаем их считать недостатками и забываем о них. Постарайся почаще хвалить себя и считать себя удачливым. А ошибки и промахи считать всего лишь жизненным опытом, необходимым для твоего развития.
3. Это значит взять на себя ответственность за свою жизнь. Почувствовать себя единственным хозяином своей жизни. Не ищи виноватых, если жизнь складывается не так, как хочется. Подумай, что ты сам можешь сделать, чтобы исправить ситуацию. И сделай то, что зависит от тебя. Взять на себя ответственность значит также самому принимать решения и доводить дела до конца.
4. Это значит любить других людей и любить жизнь. Не ждать любви от других, а любить самому, познавая тем самым истинный смысл любви. Не ставить для любви преград из страха и не ставить для любви условий. Не отказывать в любви ни себе, ни другим. Не закрывать свое сердце. Очаровываться и влюбляться.
5. Это значит жить настоящим. Быть независимым от ошибок прошлого и от тревог за будущее. Жить, осознавая, что ты делаешь в настоящий момент жизни. Постоянно думая о событиях прошлого и будущего, мы тратим очень много своей энергии. А потом чувствуем, что нам не хватает сил, чтобы делать свои сегодняшние дела. Поэтому освободи свою энергию для сегодняшних свершений.
6. Это значит не сравнивать себя с другими. И дело даже не в том, что копия всегда бледнее оригинала. Сравнивать это то же самое, что осуждать. Задумайся на мгновенье, кого именно ты осуждаешь. Других или может себя? Будь собой.
7. Это значит уметь мечтать и знать, чего ты хочешь. Для этого учиться понимать себя. Прислушиваться к себе, слышать свои желания и потребности. Считать все достижимым. Не ограничивать себя своими «не могу» и «невозможно». Чем больше человек говорит «не могу», тем меньше у него свободы. Каждое желание дается нам вместе с силами для его достижения.
Делитесь своими инсайтами (осознание чего либо) в комментариях, если данная статья помогла вам осознать что-то новое для себя.