Найти в Дзене
Александр Марков

Grow Food. Похудение. День 24

Ну почти. Минимальный вес за эти 24 дня составил 80,3 кг, а сегодня 80,4 кг. Так что нормальный результат. Мюсли с классическим йогуртом без добавок я уже ранее ел и для легкого завтрака это отличный вариант. Блинчики с кремом также уже были распробованы мной ранее, чего-то крайне негативного про них сказать не могу. Куриные котлеты оказались огромными и сытными, было неплохо. Полтавская каша представляла из себя пшеничную крупу на воде. Тоже нормально. Салат с курицей и птитимом также был в моем меню ранее, сытный вкусный салат. Соус унаги со сладким соусом чили сделали этот салат наиболее вкусным. Ужин был менее сытным, чем обед с его огромными куриными котлетами. Тем не менее, соус с овощами, добавленный в лапшу удон зашел на ура.
Вес
Вес

Ну почти. Минимальный вес за эти 24 дня составил 80,3 кг, а сегодня 80,4 кг. Так что нормальный результат.

Завтраки
Завтраки
Завтрак 1
Завтрак 1
Завтрак 2
Завтрак 2
Мюсли с йогуртом
Мюсли с йогуртом
Блинчики со сливочным кремом
Блинчики со сливочным кремом

Мюсли с классическим йогуртом без добавок я уже ранее ел и для легкого завтрака это отличный вариант. Блинчики с кремом также уже были распробованы мной ранее, чего-то крайне негативного про них сказать не могу.

Обед и полдник
Обед и полдник
Обед
Обед
Полдник
Полдник
Куриные котлеты и полтавская каша
Куриные котлеты и полтавская каша
Салат с курицей и птитимом
Салат с курицей и птитимом

Куриные котлеты оказались огромными и сытными, было неплохо. Полтавская каша представляла из себя пшеничную крупу на воде. Тоже нормально. Салат с курицей и птитимом также был в моем меню ранее, сытный вкусный салат. Соус унаги со сладким соусом чили сделали этот салат наиболее вкусным.

Ужин
Ужин
Лапша удон и соус с овощами
Лапша удон и соус с овощами

Ужин был менее сытным, чем обед с его огромными куриными котлетами. Тем не менее, соус с овощами, добавленный в лапшу удон зашел на ура.

Еда
6,93 млн интересуются