Эти «безобидные» упражнения убивают вашу шею: вы делаете их постоянно, а зря😒 Читайте статью до конца, там все подробности!
Как вы поняли, практически любое упражнение как соль! В меру — это будет вкусно и полезно, а вот пересоленный торт может вызвать совсем другую реакцию🤢 С упражнениями также: правильно подобранные упражнения и с правильной техникой — это польза, а если не соблюдать технику или неправильно подобрать упражнения — это может не то что не помочь, но и навредить!
Поэтому оставить эксперименты для кухни, а заниматься здоровьем лучше со специалистом😉
_________________________________________
⠀
📍 м. Проспект Мира
📍 м. Павелецкая
💰 Диагностика + консультация + тренировка с реабилитологом — 4 900 ₽ по предоплате на сайте
🌐 Записаться можно здесь https://taplink.cc/mehanoterapia
📞 7 (926) 579-91-17
##механотерапиямосква #центрмеханотерапии
⠀