Как мы программируем себя на негатив
Есть в жизни такие моменты, когда негативные фразы вырываются у нас сами собой:
- Вот дура, ведь могла бы догадаться!
- Идиот! Что же я наделал!
Мы ругаем себя последними словами, и не подозреваем о том, что это мощное самопрограммирование. Как аффирмации, только в разы сильнее. Только в аффирмации мы особо не верим.
- Примерьте на себя: «Я умный, успешный и достоин всего самого лучшего по праву рождения»
Мало кто скажет, что эти фразы прям про него. А теперь попробуйте по-другому:
- Я тупица! Баран! Серая посредственность!
Ругаем мы себя в сердцах, от всей души и свято в тот момент верим, что именно так оно и есть. То есть вносим в эти слова сильные эмоции, а значит энергию.
Какие последствия
На психику такие ругательства действуют гораздо сильнее, чем аффирмации. Эффект от них убойный, и совсем не позитивный. Вот почему:
- Этими словами тащим из прошлого весь пакет негативных переживаний. Ведь наши мамы и папы называли нас так отнюдь не в порыве большой любви. Удивлены? Да, авторство обычно принадлежит не вам. Но сути это не меняет.
- Этими словами мы кодируем сами себя на неудачи и провалы.
С психикой так: что заказал, то и получил
Если вы говорите «я тупица и баран», то для вашего подсознания это не просто слова. Это пакет энергии и информации. Они срабатывают, как спусковой крючок. Поднимают из прошлого поведение, чувства и ситуации, связанные с этими словами.
- Например, мама когда-то ругала за помарки в тетради: «Да в кого ж ты такой косорукий?» И давала подзатыльник. В этот момент вы чувствовали обиду, беспомощность и начинали писать ещё хуже.
Теперь, когда у вас что-то не получается и вы произносите: «Да что ж я такой косорукий». Все эти чувства поднимаются внутри, даже если вы это не осознаете и притягивают к вам похожие ситуации.
У вас, как по волшебству, возникают ситуации, в которых вы проявляете себя, как косорукий. Следом поднимаются негативные чувства и состояния прошлого, связанные с этими словами.
Это как в театре. Взял роль злодея, будь добр соответствуй: действуй как злодей, чувствуй себя им, и проигрывай «злодейские» ситуации. Только актер играет эти роли «понарошку», а мы в жизни и «взаправду». Страдая и тяготясь выбранным амплуа.
Вывод
Понимая суть процесса, легко его изменить. Если не хотите быть тупицей, то просто не называйте себя так. Чтобы подобные ситуации не прокручивались снова и снова.