Итак выкладываю формулу, которую я вывела, проанализировав свой путь
1. Быть внимательным. ЗАМЕЧАТЬ, ГДЕ ОБМАНЫВАЕШЬ СЕБЯ. Любая трансформация начинается с того, чтобы УВИДЕТЬ, что нужно трансформировать. А это редко бывает приятным зрелищем, а то мы все такие идеальные прям
2. ВЗЯТЬ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ💯 Это значит не искать причины и виноватых, а принять решение, что я буду с этим что-то делать самостоятельно💯
3. СДЕЛАТЬ (внутри и снаружи)! С одной стороны проработать то, что всплыло как препятствие к своим изменениям. С другой - не залипать на бесконечном трансформировании своих тараканов, выходить во внешний мир и ДЕЛАТЬ НОВЫЕ ДЕЙСТВИЯ после КАЖДОЙ проработки.
4. Фиксировать победы, держать фокус на них, но не упускать и провалы. Каждый месяц/неделю/день выписывать и фиксировать свои изменения, свои мини и макро победы. Брать опыт из своих провалов, уметь находить в этом РЕСУРС ВСЕГДА, он там всегда есть, вместо того, чтобы оплакивать свои неудачи..
5. Знать чего хочешь💯 Кажется просто, а вот не всем🤷♀️ То бишь нужно сначала с собой познакомиться поближе, тогда будут прорастать настоящие желания и мечты, которых всегда впереди много и которых так хочется, что аж «мурашки». См. пункт 3 - делать что-то для этого! Даже когда страшно.. Плюс принятие сильных решений, где я знаю, чего хочу, а значит и знаю, чего не хочу. Умею говорить Да и Нет!
Первый такой цикл принесёт первые плоды! И так по кругу💯 если этот процесс не останавливать, то он раскручивается как маховик и на огромной скорости летите к жизни своей мечты❤️
Изменения могут быть разными, иногда сносит несущие конструкции, чтобы возвести новую жизнь, иногда происходит все мягко и плавно😉 Зависит от уровня «тупняка»🤔чем больше мы «тупим» и сопротивляемся развитию, набираем знаний и сидим на них как курица на яйцах, тем более резким будет снос старого сарая во благо строительства нового небоскрёба👍
Какие пункты честно не ✅ у вас сейчас? Давайте разбирать😉