Что можно, а что нельзя есть на голодный желудок

Нельзя есть на голодный желудок:

• Томаты

• Кофе

• Цитрусовые

• Газированные напитки

• Сладкие напитки

• Острые специи

• Йогурт

Что можно есть на голодный желудок:

• Яйца

• Овсянка

• Орехи

• Гречневая крупа

• Черника

• Арбуз

• Мëд

#правильное питание #здоровое питание #еда #пища #полезные продукты #вредные продукты