Всем мой пламенный привет!
Для тех, кто впервые заглянул на огонёк, коротко обо мне.
Меня зовут Светлана, мне 40 лет, худею на 20 кг до Нового года. Пока минус 8 кг 650 грамм.
Что-то я разоспалась 😂 Проснулась сегодня в девять, все таки как хорошо быть в отпуске😂
Ночью дождь лил как из ведра, вчера был ураганный ветер в городе, в нескольких дворах деревья упали и повредили машину.
День вчера был сумасшедший, я сначала не спешила, а потом вспомнила, что после подработки на ногти записана, вскочила как электровеник.
Меню было из 7 блюд, как всегда.
- Борщ
- Картофельная запеканка с курицей и грибами.
- Отбивные из свинины
- Сырники
- Курочка по китайски с сельдереем и ананасом
- Салат Цезарь
- Салат с куриной печенью и ананасом.
Запеканку не запечатлела.
Делала новый салат, с куриной печенью, ананасом и грибами, очень интересный, рецептом поделюсь обязательно.
К четырем это все уже было готово, хоть я и поздно начала, еще и между делом бегала в магазин.
После я все перемыла, собралась и пошла на ногти, у меня тут рядом. Пока ждала мастера, успела немного подстричь челку. Ногти сделала поярче сегодня. Только они как то толстоваты что ли получились, или цвет так увеличивает. Не знаю, в общем не могу сказать, что я прям в восторге.
Тарелочки свои я не фоткала, с утра я съела нормальный завтрак, яичница со шпинатом, хлебом и капучино. А дальше уже кусочничала.
Съела пару сырников, кусочек вареной курицы. И делала бутерброд шпроты, помидор, хлеб и немного майонеза.
Вечер прошел довольно тихо, я сидела читала девочек, отвечала на комментарии, общалась по Вацап с подругой.
Утром сегодня я взвесилась, ну что, минус 300 грамм, маловато, но у меня кд скоро, я прям вся отекшая, поэтому особо не расстраиваюсь. Теперь отчет будет после отпуска, 21 числа. Посмотрим, как у меня получится себя контролировать.
Сейчас обратила внимание на свои ноги, они даже на фото отёчные.
Сегодня день тоже будет суматошный, нужно много всего сделать, вечером с сестренкой поедем к маме. Увижу сыночка наконец-то, я по нему очень соскучилась🤗😘❤️
Что то лето пролетает быстро, скоро уже надо в школу ребенка собирать, даже страшно представить, сколько это будет стоить. Сын вырос, покупать надо начиная от трусов и заканчивая верхней одеждой🙈
Вот такие мои новости.
Всем желаю хороших отвесиков. 🙏Прекрасного дня и отличного настроения💃🌞🌹
Искренне ваша Sveta Mix 🥰
#худеювкусно #похудетьбездиет #дневникпохудения #худеюонлайн #худеюсбольшоговеса #личныйдневник #рационпитания