💡 Замечали, что жир у разных людей одного пола бывает расположен по телу по-разному? Это не спроста и этому есть объяснение.
📌 1. Переедание
Первый тип ожирения связан с избытком калорий и недостаточной активностью.
У женщин этот тип наблюдается не часто и свидетельствует о нарушении баланса половых гормонов (повышен тестостерон) + переедание.
📌 2. Стрессовый
Если жир скапливается преимущественно на животе – причина в стрессе и нарушении баланса гормонов вследствие этого. Как правило данные тип людей ест много сладкого.
📌 3. Груша
Жир откладывается на нижней части тела (низ живота, бедра и ягодицы).
Чаще встречается у женщин. Для женщин это нормальный тип распределения и боятся нечего. Для мужчин – вероятно повышенные женские половые гормоны.
📌 4. Висцеральный
Жир накапливается на органах и в висцеральной области. Часто связано с алкоголем.
📌 5. Венозный
Нарушение работы венозного оттока, в результате появляются опухшие ноги. Как правило это наследственность.
📌 6. Бездействие
Характерен для людей, которые ранее занимались спортом или трудом, а сейчас ведут малоактивный образ жизни + переедание.
P.S. Если вам был полезен этот текст, поставьте "нравится", по возможности напишите комментарий и подпишитесь на мой канал. Это очень важно для развития моего проекта.
С уважением, Наталья, Москва, 14 июля 2022 года
#похудениеиправильноепитание #здоровье #ожирение #здоровыйобразжизни #гормоны #типожирения