Быть счастливым и иметь гармоничные отношения - вполне нормальное желание.
Поэтому хочу поделиться практикой, которая поможет привлечь в вашу жизнь здоровые отношения или улучшить уже текущие.
Суть практики заключается в концентрации вашей мысленной энергии на другом человеке и передаче ему мысленного послания.
Мы разберём на примере поиска мужчины мечты.
1.Определите те качества, которые важны вам в идеальном мужчине
Закройте глаза и вообразите, какой он?
Попробуйте представить ваше с ним свидание, как он себя ведёт по отношению к вам? Как общается?
2.Теперь возьмите лист бумаги и ручку. Напишите на нем:
- я с благодарностью принимаю знакомство с мужчиной мечты.
- этот мужчина умный, у него есть чувство юмора, он умеет брать на себя ответственность. Сюда можно вписать все, что важно лично для вас.
- обязательно добавьте и то, что мужчина вашей мечты холост и свободен от обязательств. Напишите, что он ведёт здоровый образ жизни.
НО❗️Важно подбирать верную формулировку.
«Главное, чтобы не пил» - исключаем. Таким образом можно притянуть обратное.
3.Представьте сценарий ваших идеальных отношений
Как проходит ваша совместная жизнь?
Вообразите все, что ожидает вас с вашим идеальным мужчиной: совместные путешествия, быт, ваши общие интересы.
Чем больше у вас наберется объединяющих факторов, тем крепче будут отношения.
4.Пропишите, какими вы видите эти отношения?
Сконцентрируйте на этом пункте как можно больше позитивных эмоций. Это будет мощнейшей подпиткой для будущих отношений.
Написали?
Не торопитесь сжигать или выбрасывать. Сложите получившееся послание в конверт и уберите подальше.
Вы очень удивитесь, когда спустя время вновь его прочтёте.⠀
Эта практика подойдёт и для улучшения уже существующих отношений. Визуализируйте то, что желаете получить и фокусируйтесь на всех позитивных моментах.