Найти в Дзене

Я боюсь идти к психологу, как решиться?

Всем доброго времени. Недавно с одной клиенткой состоялся разговор на тему психологов и ее ожиданий. 

Оказывается долгое время она не могла решиться пойти к психологу, потому что боялась, что ее начнут поучать, осуждать, переделывать. И прежде чем она пришла ко мне, девушка прочитала мои статьи и изучила социальные сети. 

Я не буду отрицать, что ко мне на консультации приходят клиенты, которые до этого бывали у других специалистов. И истории я слышу разные. 

К сожалению, как и в любой профессии, мы можем столкнуться со специалистами разной квалификации. Для кого-то психология - это просто бизнес. Для кого-то - дело жизни. Понятно, что любой труд монетизируется, но иногда это делается с давлением и навязчиво. 

Я всегда даю время клиенту подумать, принять взвешенное решение.

Для меня, как для специалиста, наверное, одна из самых актуальных болей - это видеть, что я могу помочь человеку, но не иметь этой возможности. Не каждый в силу разных обстоятельств может решиться на этот шаг.

Психология уже давно стала доступной. Мы хотя бы можем читать статьи, книги, делать практики, что-то про себя понимать без активного участия специалиста. И для меня это тоже большой шаг вперёд в развитии самопознания и саморазвития. Собственно, для этого и каналы на дзен. 

Наверное, найти своего психолога - это тоже отдельная история. Я точно знаю, что не всем подхожу, и это нормально. Поэтому делаю бесплатную ознакомительную сессию, чтобы понять, сможем работать с клиентом или нет. Это нужно и мне и клиенту. Я готова вложить в хорошую работу 30 минут своего времени, чтобы дальше сработаться и получить результат. 

Также я знаю, что именно мои навыки и знания, мой подход и характер на кого-то окажут благотворное влияние. И это мои клиенты. Многие ходят ко мне стабильно. Кто-то по запросу приходит время от времени. И тот и другой вариант считаю допустимым. 

Иногда страх перед психологом - это ещё и внутренний саботаж. То есть дело не в подходах или специалисте, а во внутреннем сопротивлении. Почему и важно все таки с собой сначала договориться. 

Это ещё к вопросу, когда клиента кто-то приводит за руку. Как правило, ничего не выходит. Потому что человек сам не готов, он не видит проблему. Потому что у него ее может и не быть. 

Я сама тоже ходила на терапию длительное время. И продолжаю периодически прорабатывать свои вопросы. И могу сказать, что тоже сталкиваюсь с сопротивлением, но также и с трансформациями. Так что изнутри знаю что может происходить с клиентом. 

Это важный вопрос. Ведь многие, кто мог бы получить помощь, ее не берут. 

А что касается финансов. Когда принято решение пойти к психологу, то формируется нужное поле и пространство создаёт финансовые возможности. Мои клиенты даже доходы повышают, и могут оплатить консультации легко. 

Главное внутри с собой договориться и начать путь личной трансформации.

Анна Баранова (практикующий психолог, автор книг и терапевтических программ).

Анна Баранова Психолог

Вы можете поддержать мой блог:

Донат для RIAB | donate.stream