Смородину на Руси начали культивировать в одиннадцатом веке и называли монастырской ягодой, т.к. изначально её сажали и собирали монахи. Сегодня Россия - мировой лидер по выращиванию этой ароматной ягоды. Смородина богата витаминами, особенно витамином С и В5. Она повышает иммунитет, снижает уровень холестерина, благотворно сказывается на работе головного мозга и сосудов, выводит из организма токсины, свинец, кобальт, ртуть и радиоизотопы. Свои полезные свойства смородина сохраняет и при длительном хранении. Особенно, если ягоды заморожены или высушены естественным способом (не в духовке). Так же смородину можно размять с сахаром и убрать в холодильник, при этом витаминные потери так же будут небольшими. Интересно, что цвет смородины и возраст человека связаны между собой. Считается, что пожилым по своему составу больше подходит белая смородина, людям средних лет – красная, а детям – чёрная. Смородину полезно не только есть, но и вдыхать. Аромат смородиновых почек и листьев снимает
ВКУС И АРОМАТ ЛЕТНЕЙ ЯГОДЫ. В ЧЁМ ГЛАВНАЯ ПОЛЬЗА СМОРОДИНЫ?
14 июля 202214 июл 2022
24
1 мин