Всем добрый день, дорогие читатели!
О своих запасах продуктов и планах по бюджету на питание в июле я рассказывала ЗДЕСЬ
Первая закупка продуктов -Фикс Прайс, Ашан, рынок и Светофор
Вторая закупка продуктов - две Ленты, рынок, Озон и WB
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ - здесь все рецепты и полезные статьи по экономии, которые есть на канале
Каталог: все статьи по экономии и ведению бюджета
#экономноеменю #экономноепитание #экономнаяеда #готовимэкономно #прожиточныйминимум
каша пшенная с изюмом на #завтрак оставалась в холодильнике, вчера много сварила, сегодня только разогрели. К кофе сделала бутерброд с икрой трески, сыр козий, персик
с собой на работу брала вот такой набор: гречка с грибами (из морозилки, все порции, что замораживала - уже съели), контейнер с "лопухами" зелеными, мармелад (привез сын из лагеря, не успел съесть), йогурт с конопляным жмыхом (не съела в итоге на работе, ела дома после ужина), в термокружке - какао
дома, приехав с работы, попили кофе с мужем. К кофе были сыр и мармелад
на ужин приготовили со старшим сыном салат Цезарь. Все для него дома было. Салата много мне коллега принесла. Цезарь делали с курицей.
Отварила филе. Помидоры, пармезан, яйцо, сухарики. Сухарики из домашнего хлеба. Лучше их запекать в духовке, но мы жарили на сковороде для быстроты.
Заправку делала правильную для цезаря - отварила яйцо 1 минуту и перемешала с зелеными листьями. Яйцо обволакивает листья и получается соус. Перед этим листья смешала с оливковым маслом, солью, перцем, горчицей. Только чеснока не добавляла в этот раз.
Дети на ужин еще гороховый суп доели.
Курицы я разморозила целый лоток, там больше 1 кг. Остальное филе перекрутила в блендере в фарш. Оставалась в холодильнике четвертинка кочана капусты, добавила.
И еще куриный бульон остался от варки курицы.
А из мясных запасов в наличии - 1 целая курица, 1 кг баранины. И 5 л домашней тушенки😀
КАК БЫЛО ГОД НАЗАД
Зашла на айхерб. Виталия мне написала, что он, вроде как, работает. Зашла - и волосы дыбом. Во-первых, старые аккаунты не работают. Нужно регистрироваться заново. И цены...тут только рыдать. Все в 3-4 раза выше, чем было. А доллар при этом даже ниже. Банка кокосового масла, которую я покупала за 500 руб., теперь стоит 1500! Банка обычного кокосового масла 1 л - около 3 тыс руб!
Но нам не привыкать. Выжили в 90-е, так уж без их масла точно обойдемся. Будем искать альтернативы и замены!