Конечно, проще купить готовые напитки, но эти полезнее и вкуснее! Проверено!
Лимонад (два варианта)
на 3 литра
Первый вариант
- Лимон - 3 шт.
- Мята - пучок
- Имбирь - кусочек 3 см
- Мед или сахар - по вкусу
Лимоны вымойте и ошпарьте кипятком, затем натрите цедру, а из мякоти выжмете сок.
Имбирь помойте и натрите, именно натертый выделит больше сока.
Мяту порвите руками.
Вскипятите 3 литра воды, добавьте сок лимона, мяту, цедру, проварите 1 минуту и снимите с огня.
Добавьте имбирь и мед или сахар по вкусу.
Лимонад охладите, лучше всего поставьте на ночь в холодильник. Процедите и разлейте по бутылкам.
Второй вариант
- Лимон - 5 шт. или лайм - 3-4 шт.
- Базилик - 3-4 веточки
- Спрайт или тоник - 3 литра
Охладите спрайт.
Из лайма или лимонов выжмите сок и смешайте со спрайтом.
Порвите руками листья базилика.
В бокалы разложите базилик и залейте напитком.
Ягодно-апельсиновый морс (два варианта)
на 3 литра
Первый вариант
- Апельсин - 4 шт.
- Клюква (свежая или замороженная) - 1 стакан
- Клубника (свежая или замороженная) - 300 г
- Мед или сахар - по вкусу
Из апельсинов выжмите сок.
Вскипятите 3 литра воды, добавьте туда клюкву и доведите до кипения. Затем протрите ягоды через сито, а полученную кашицу отправьте обратно в морс. Добавьте по вкусу мед или сахар. Еще раз доведите до кипения и снимите с огня.
Добавьте клубнику, влейте апельсиновый сок, закройте крышкой и настаивайте полдня.
Перелейте морс в банку и уберите в холодильник на ночь.
Второй вариант
- Минеральная вода с газом - 3 литра
- Клубника - 300 г
- Черная смородина - 100 г
- Апельсин - 3-4 шт.
- Мята - пучок
- Сахар или мед - по вкусу
В каждый стакан выжмите сок половины апельсина, добавьте две веточки мяты, по несколько ягод клубники и смородины и 1/2 ч. л. сахара или меда.
Разомните все ложкой и залейте холодной минералкой.
Витаминный чай (два варианта)
на 3 литра
Первый вариант
- Шиповник (сушеный) - 1/2 стакана
- Чабрец (сушеный) - 1 ст. л.
- Лимон - половина
- Мед или сахар - по вкусу
Промойте шиповник и положите в термос, добавьте чабрец и ломтики лимона.
Вскипятите воду, залейте в термос, добавьте 1 ст. л. сахара или меда и закройте. Оставьте на ночь.
Утром немного потрясите, чтобы настой распределился.
Можно пить горячим, добавив кипятка или холодным, добавив минеральной воды с газом или без газа.
Второй вариант
- Яблоко (крупное) - 1 шт.
- Листья смородины - 10 шт.
- Листья малины - 5-6 шт.
- Мята - 6-7 веточек
- Черный чай - 1 ч. л.
Яблоко нарежьте ломтиками, все листья и мяту промойте.
Сложите все в термос, добавьте заварку и залейте кипятком. Закройте и оставьте на ночь. Утром термос немного потрясите.
Как и в первом варианте, разбавляйте кипятком или минеральной холодной водой.
Будьте здоровы и счастливы!