Все мы кто- то, для кого- то😉
Кто вы? Чаще всего нездоровые отношения можно разбить на треугольники.
Условно существует ТРИ Роли:
⠀
💔Жертва — вытесняет агрессию, чувствует себя бессильной, безнадёжной, любит страдать, жаловаться, прибывает в состоянии зависимости, перекладывает ответственность, имеет низкую самооценку, просит советы, но обесценивает их, часто использует фразы «да, конечно, но ничего не изменится», не верит в себя, сживается со своей ролью и манипулирует людьми со своей позиции
⠀
💔Спасатель («спаситель/ избавитель») — успокаивает, даёт непрошенные советы, пытается решить проблемы другого человека, принимает чужую ответственность, догоняет и причиняет добро, благодаря чему чувствует свою нужность, важность
⠀
💔Преследователь («палач/ агрессор) — вытесняет эмпатию, сочувствие, ранимость, любит править, властвовать, все держать под контролем, чувствовать свою важность, любит соперничать, всегда нуждается в ком-то, кто будет испытывать созависимость
⠀
☝️Принято считать, что каждая роль начинается с позиции жертвы, которая, в последствии, переходит в разные стадии.
☝️ Также, каждый человек может одновременно отыгрывать все 3 роли. Даже подсознательно по отношению к себе самой женщина может наблюдать разные поведенческие акты: быть жертвой, сама себя спасать, сама себя корить и быть для себя агрессором.
⠀‼️Если есть понимание, в какой роли и в каком состоянии вы «зависли», если есть осознание вторичной выгоды от этой самой роли, появляется право и возможность выбирать: оставаться в этой роли или выйти из неё - осознание, первый шаг к освобождению!
С любовью, Вероника ❤️
#психология #психолог #дети #семья #отношения #созависимость #зависимость #треугольниккарпмана