Дети всегда открыты к экспериментам, не прочь почувствовать себя взрослыми и нарушить запреты. В подростковом возрасте особенно велик соблазн покурить за углом школы и не быть пойманными учителями или скрыть запах от родителей. Теперь и без того задачка со звездочкой осложнилась появлением электронных сигарет, в том числе вейпов, которые снискали большую популярность у подростков.
Родители не единожды обращались в редакцию «Семьи и школы» с просьбой рассказать больше о вейпах и о том, как распознать, курит ли школьник электронные сигареты. Подготовили памятку для тех взрослых, которые уже хотят поговорить с ребенком о вреде «парения», но не знают, как сделать так, чтобы беседа дала нужный результат.
Что такое вейп?
Есть разные виды электронных сигарет: электронные кальяны, pod-системы, вейп-ручки, вейпы, HQD-системы. Их использование называют «вейпингом».
- Вейпы бывают разных форм и размеров. У большинства есть аккумулятор, нагревательный элемент и резервуар для жидкости. Некоторые из них выглядят как обычные сигареты, сигары или трубки, другие сделаны в форме флешек, ручек ярких цветов и иных предметов повседневного обихода.
- Электронные сигареты производят аэрозоль при нагревании жидкости, которая обычно содержит ароматизаторы, никотин и другие химические вещества. Они и помогают образовывать аэрозоль. Жидкость называют «электронным соком» или «вейп-жидкостью».
Из чего на самом деле состоит жидкость для вейпа?
Обычно в состав жидкости входят:
- глицерин;
- пропиленгликоль (Е1520);
- ароматические добавки;
- нитрозамин – органическое вещество, содержащее азот, которое может оказывать токсический эффект и канцерогенное действие;
- диэтиленгликоль – химическое соединение, которое при попадании в организм поражает почки и печень;
- формальдегид – ядовитое и высокотоксичное соединение, отравление которым может закончиться летальным исходом;
- ацетальдегид – канцероген, формирующий привыкание к курению.
Конечно, возможны разные варианты, но все же ни один состав для «парения» нельзя назвать «безопасным» и тем более «полезным». Есть исследования, в которых по степени вреда здоровью вейпы и другие электронные сигареты стоят даже выше обычных. Кроме того, известно, что 99% из них содержат никотин в том или ином виде, например, соли никотиновой кислоты.
Врачи утверждают, что многие ингредиенты аэрозоля для электронных сигарет наносят вред легким, часть из них воздействуют на иммунную систему, увеличивая восприимчивость к респираторным заболеваниям, а некоторые способны вызывать гастрит или язву желудка. Не стоит забывать и о зависимости от никотина, которой подвержены и обычные курильщики, и адепты «парения».
ПОГОВОРИТЕ ОБ ЭТОМ С РЕБЁНКОМ
- Перед разговором изучите информацию об электронных сигаретах и подготовьте аргументы.
- Будьте терпеливы, готовым выслушать и построить полноценный диалог.
- Начните с вопросов.
Расспросите подростка, как давно он попробовал вейп, как часто курит, в каких ситуациях ему этого хочется. Вам станут понятны причины и мотивы поступка, а школьник поймет, что вы не настроены на нравоучения. - Спокойно озвучьте свою позицию, но не старайтесь вызвать у ребенка чувство стыда.
- Фраза «нельзя курить» неубедительна.
Лучше разобраться, в чем реальный вред новомодной привычки. - Не сравнивайте табачные изделия по степени вредности.
Они все несут риск зависимости, ущерб здоровью и качеству жизни. - Избегайте цифр,
свидетельствующих о том, сколько молодых людей употребляют табачные изделия, и любых упоминаний, что это кто-то считает «крутым». - Не используйте упоминание курения в контексте других рискованных форм поведения, которые нравятся молодежи.
Так, например, фраза «Когда ты куришь, ты играешь в рулетку со своим здоровьем» может вызвать реакцию, противоположную ожидаемой.
- Не лишайте ребенка карманных денег. Это вызовет лишь сопротивление. А смекалка подскажет, как заработать.
- Отправьтесь в поход или небольшое путешествие, где у школьника просто не будет возможности «парить». Он забудет о вредной «игрушке».
- Подберите ребенку кружки и секции или поддержите имеющиеся у него увлечения. Уделяйте больше времени семейному досугу.
- Можно в качестве воспитательной меры найти подростку подработку. Времени курить не будет, а возможность купить что-то полезное на собственные деньги порадует.
Безусловно, с детьми необходимо говорить о том, что курение в любом формате – путь к зависимости и урон здоровью, в том числе интеллекту и качеству дальнейшей жизни, и в вашей семье или школе это недопустимо.
____________________________
Материал подготовлен научными сотрудниками Института воспитания РАО
____________________________
Подписывайтесь на наш канал,
чтобы не пропустить полезные материалы о воспитании для родителей, педагогов и воспитателей.
Еще больше интересного в соцсетях Института воспитания:
👉🏻 в официальной группе ВКонтакте;
👉🏻 а для ваших детей собрали полезные и нескучные материалы тут.