Если вы хотите подтянутое лицо без морщин, не обязательно платить за дорогостоящие процедуры и продукты для подтяжки лица. Специалисты утверждают, что определенные позиции в йоге могут иметь такой же подтягивающий эффект.
Например, поза свечи, в основе которой лежит поднятие ног и нижней части туловища, считается одной из лучших и наиболее подходящих как для тела, так и для лица.
Всё, что вам нужно сделать, это лечь на спину, поднять ноги вертикально и постараться удержать их в таком положении как можно дольше, помогая себе руками.
В этом положении кровь поступает к голове и лицу, увеличивается приток кислорода, и кроме того, что это хорошо для лица, это еще и полезно для волос.
Чтобы подарить своему лицу дешевую омолаживающую процедуру таким простым способом, проводите несколько минут каждый день в этом положении.
