Бессонные ночи, потеющие ладони...
Экзамены.
Это не только про студентов и школьников
Это и про нас, уже повзрослевших и умудренных жизненным опытом людей
— Почему мы боимся экзаменов?
Может потому, что идем за оценкой?
Мы учимся чтобы получить знания или доказать кому-то?
Кто этот кому-то?
Боимся в первую очередь потому, что представляем этот процесс в негативном свете. Вот вытащим билет, получим вопрос, а вдруг мы не знаем ответа, вдруг мы не ответим, что тогда будет...
Когда мы боимся, подключается тревожность, страх. Это не лучшие помощники, для того, чтобы вспомнить, для того, что понять вопрос и найти ответ.
Мы знаем много, очень много. И на экзамене может спокойно найти верный ответ. Важно быть в спокойствии.
В спокойной воде отражается небо - это о том, что в спокойствии приходят лучшие решения, это о том, что в спокойном состоянии лучше работает наша память
Чуточку изменив фокус нашего внимания и мы можем увидеть, как после экзамена мы получаем документ о сдачи, что очередной этап нашего развития завершается и мы стоим на новой ступеньке нашей жизненной лестницы
Мы не можем сразу перепрыгнуть с первой ступеньки на последнюю.
Постепенно, шаг за шагом поднимаемся по лестнице жизни, обретя свой уникальный опыт и сдавая экзамены.
Это так важно, получить подтверждение тому, что знаем,
тому, что умеем открывать двери в мир новых возможностей
#Счастье_легко