Спорт и красота.
То что спорт влияет на наше тело и самочувствие, это не для кого секрет! Это знает даже ребёнок!
Но вот то, что спорт ещё может и омолодить, и убрать морщины. Это мы как раз сейчас и выясним!
Пот!
Ужасный и коварный пот (ох, уж эти потные подмышки) Что обычно мы знаем о нем! Вспотел=похудел! (Миф или факт это разберём позже) Но он ещё и не такое может! Благодаря потоотделению происходит очищение пор. Они расширяются и именно через них организм покидают соли, токсины и загрязнения. А еще выделение пота усиливает иммунитет кожи по отношению к внешним воздействиям! Во как!
Дальше-больше!
При физической активности усиливается микроциркуляция кожи за счет ускорения кровотока по мелким сосудам и артериям. А это необходимо для полноценного питания клеток кислородом и питательными веществами. Расширение кровоснабжаемых сосудов способствует ускоренному выведению из организма шлаков и токсинов.
Ну и вишенка на торте ( конечно же на ПП-эшном).
Научными исследованиями доказано, что при усилении сердцебиения в мягких тканях образуется белок IL-15. Этот фермент рассматривается в качестве питательной среды для митохондрий. Поэтому физическую активность следует рассматривать как эффективный способ омоложения кожи.
Эх, читала бы меня Баба-Яга. Сказки бы имели совсем другой поворот.
Пойду-помолодею, присоединяйся.
ДАЛЬШЕ БОЛЬШЕ
ДАЛЬШЕ ИНТЕРЕСНЕЙ
БУДЬ В КОМАНДЕ
#ВДОХНИСПОРТ
НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ПОДПИСЫВАТЬСЯ✔️
СТАВЬТЕ
ДАЛЬШЕ БОЛЬШЕ💪💪💪
#спортикрасота #фитнесстудия #fitnessmotivation #спорт #красивоетелолегко #спортэтожизнь #жиросжигающиетренировки #спортивнаяаэробика #fitnesstransformation
