Просто и быстро можно приготовить полезный вкусный шоколадный коктейль без сахара и заменителй. В кастрюлю наливаем воды, добавляем порезанный банан и какао-порошок.
В принципе этого уже достаточно. А по вкусу можно добавить корицу, ваниль, имбирь в порошке и на выбор какое-нибудь масло, сливочное,кокосовое масло или сливки, масло какао. Всю смесь доводим до кипения и выключаем. Пусть немного остынет. Получившуюся шоколадную массу взбиваем в блендере.
И коктейль получается вкуснейший сладкий и очень похожий на горячий шоколад. А, главное, без всяких вредностей. Полезный густой и сытный коктейль можно пить и при простуде, так как способствует хорошему прогреванию горла и отхождению мокроты.
А вот и Рецепт.
1 стакан воды
1 банан
2 ч.л. какао-порошока
А специи по вкусу.
Приятного аппетита и Доброго Здравия!
Ещё мои ПП-рецептики и Статьи о Первой СамоПомощи смотрите на моем канале.