Философия определяет то, как человек думает о себе, своем окружении, своих жизненных проблемах. Различают философию обыденной жизни и философию как мышление о вселенной и существе жизни в целом. Философия обыденной жизни обоснована мышлением человека, связанным с его жизнью и поведением. К основным функциям мышления относятся, во-первых, информационное обеспечение поведения человека в постоянно изменяющихся обстоятельствах, а во-вторых, объяснительная функция, которая дает ответ на вопрос, почему обстоятельства именно таковы, какими они являются. Разрастаясь, вторая функция мышления становится жизненной философией отдельного человека. Эмоциональный стресс возникает вследствие того, как мы определяем ситуацию, его вызывающую, а наши мысли о ситуации в конечном счете, зависят от нашей жизненной философии. Например, вас обидели или оскорбили год назад, но сегодня вы снова страдаете от воспоминания об этом, хотя здесь и сейчас вас никто не обижает и не оскорбляет. Очевидно, что это - с