Думаете опять про кекс? На этот раз нет. Но, буду писать про интимнейшую сферу. Про наш ЖКТ и проблемы с ним связанные. Потому что даже у меня, практически здоровой девушки, это случается. Причем случается очень тяжело и неожиданно. А так как я принципиально не пью таблетки, учусь с этим разбираться подручными средствами, а они есть в этом мире. Догадались про что я пишу? Конечно про запор. Ну вот торкнуло меня сегодня! А так, как это жизненно, то вполне, я думаю, актуально.
Начнем. Впервые я с этим столкнулась 13 лет назад, как сейчас помню. В тот момент к нам приехала знакомится свекровь старшей дочери. А она очень большой любитель построить всех, и не важно, что она в гостях, и в чужом доме, все должно быть так, как она хочет! и мой организм забастовал, по серьезному. Ну чтобы охарактеризовать то мое состояние, вспомню, как я сидела 4 часа в вип комнате и плакала, потому что устала и выхода из этой ситуации не видела. Таблетки не в счет.
Я изобразила себе коктейль, объемом поллитра. Состав:молоко, кефир, растительное масло, касторовое масло, свежий огурец, ну все такое, что было дома, прокрутила блендером и выпила в один присест. Да обыкновенного человека от этого коктейля размотало бы дней на пять, а мне , хоть бы что. И пошла я искать причины этого к глубокоуважаемой и любимой Луизе Хей, тогда я еще не знала всю ее таблицу наизусть. Да и сейчас скопирую, чтобы не тыкать по клавишам.
Запор.
- Нежелание расставаться с устаревшими мыслями. Увязание в прошлом. Иногда в язвительности.
- Запоры свидетельствуют об избытке накопленных чувств, представлений и переживаний, с которыми человек не может или не желает расстаться, не может освободить место для новых.
- Склонность драматизировать какое-то событие в своем прошлом, неспособность разрешить ту ситуацию (завершить гештальт)
И вот все это было про меня. Да это про многих из нас, так мы научились жить, увязаем в прошлом, в страданиях, и совершенно не хотим глядеть вперед, не видим перспектив, а уж про удовольствие в моменте вообще ничего нам не известно, мы ведь вечно бежим куда то. В общем, прошлое и страдания из ничего, это наше все. А у меня тут чужая тетка по дому шастает, раздражает, мешает жить, потому что я неожиданно про себя забыла и сконцентрировалась на ней. День и ночь о ее поведении думаю.
Весь этот процесс длился неделю, и был, как предупреждение. Я все осознала, поняла, но ведь нельзя свои мысли переделать за минуту. П.оэтому я нашла два способа профилактики этого. Движение и жидкость. Про движение вы все знаете, а про жидкость все просто, пьем на ночь поллитра воды, а утром все случается. Но ночью придется сбегать пописать. Но тут выбор ваш.
И не надо забывать думать о том, что же вас привело к этой проблеме. Какие мысли и эмоции вы тянете за собой из далекого прошлого? Я с чего вдруг решила это написать? А потому что на краю света меня так скрутило, что я и думать не могла ни о чем, только об этом, а мне ведь рулить надо! Вот изадумалась я, почему вдруг меня прищемило? Что спровоцировало этот сбой? А ответ прост. Дочерьто моя давно взрослая, и имеет право на свое мнение, и еще имеет право его высказать. А я ее до сих пор за первоклассницу держу, что сказала, то закон. И эмоции у меня, как тогда, когда она в школе училась, раздражение и обида, ведь нельзя так с матерью разговаривать.
Вот вам и урок. Хорошо, что сразу осознала, А то бы до сих пор в вип комнате деревянной сидела, ну в той, которые на улице строят. Да и вообще, в этт раз я поняла, что мы так любим копить д"""рьмо, и так не хотим с ним расставаться, аж до слез, если вспомнить, как я 13 лет назад в вип комнате плакала. Ведь просто жалко было, что эти накопления вдруг исчезнут. Ведь мои же, сама накапливала! А. что от этих накоплений больно, и пользы никакой, меня в тот момент не волновало. Хорошо, хоть сейчас вовремя осознала, а не растянула на 7 дней.