Психосоматические заболевания возникают вследствие воздействия психогенных факторов. Травмы детства или тяжёлые события недавнего прошлого закрепляются в долговременной памяти не просто как факт, но и как телесное ощущение/негативная когниция (убеждение)/дискомфортные чувства. Зачастую мысли и чувства мы заглушаем/вытесняем, но тело помнит всё.
Абьюз - это пролонгированная травма. Иногда это травма всей жизни. Насилие в родительской семье по принципу компульсивного повтора продолжается в партнёрских отношениях.
В нашей ментальности НЕ ВСЕГДА жертва абьюза связывает насилие и телесные реакции. Может казаться, что «отношения сложные, но надо больше стараться, все так живут…» Однако тело кричит об опасности и абьюзе.
По моему опыту в разрушительных отношениях вы приобретаете чаще всего следующие телесные симптомы:
- ком в горле/ощущение ошейника
- гинекологические боли неясной причины
- боли в спине/пояснице/шее
- головные боли/мигрени
- снижение либидо
- заикание
- психогенное бесплодие
- высыпания на коже
- напряжение в теле и лице
- бруксизм (скрежет зубов)
- ощущение скованности тела
- озноб
- тиреотоксикоз
- нейродермит
- язвенная болезнь 12-перстной кишки
- бронхиальная астма
- ощущение нехватки воздуха, невозможность сделать полноценный вдох/выдох
- бессонница
И «вишенки на торте»: депрессии, панические атаки, ПТСР (постравматтческое стрессовое расстройство), РПП: компульсивное переедание/анорексия/булимия.
Нередко только телесные реакции остаются маркерами травмы на осознанном уровне. Через них в терапии мы можем вернуться к событию прошлого, переработать его и избавиться от мучительных переживаний и психосоматических реакций.
Какие неприятные психосоматические последствия обрели вы вследствие абьюза?
