Вы же знали, что бегать можно не только возле дома, на ближайшем стадионе или по набережной своего города? Самое крутое сочетание хорошей физической нагрузки, по-настоящему свежего воздуха и необыкновенно красивого вида доступно любителям трейлраннинга. Так называют бег самой разной динамики по ландшафтной местности, разделяя его на скандинавский, горный и зимний типы. Угадайте с одной попытки, какой окажется наиболее живописным?
Самым впечатляющим не только по красоте видов, но и по высоте является Everest Marathon, проходящий в Гималаях на отметке 5,5 тысяч метров над уровнем моря на дистанции в 21, 42 и 60 км. А вот самый протяженный трейлраннинг - Moab - проходит в штате Юта (США) и имеет протяженность 383 км (между прочим, невероятно крутая ультрамарафонка Кортни Дауволтер преодолела такое расстояние за 2 дня, 9 часов и 59 минут, оторвавшись от второго места на целых 10 часов).
Из близких и доступных проектов рекомендуем присмотреться к ARKHYSxRUN, который состоится с 1 по 3 июля в районе села Архыз при поддержке одноименной природной питьевой воды Архыз Vita, которую более 20 лет добывают неподалеку от места проведения мероприятия, на отметке 1500 метров над уровнем моря из скважины в древнем леднике. На выбор участников ARKHYSxRUN будет целых 12 забегов на дистанции от 500 метров (для детей) до 118 км на высоте до 3000 метров над уровнем моря (для продвинутых трейлраннеров). Кстати, благодаря отличной инфраструктуре курортной зоны, ехать на соревнования можно всей семьей, не забыв запланировать экскурсии по местным знаковым местам силы - от древних храмов, которым более 1000 лет, до уникальной обсерватории.
Между прочим, трейлраннинг не только полезен для человека, но и как выяснилось - для природы тоже. По отзывам большого количества постоянных участников таких забегов, именно они является максимальными эко-френдли мероприятиями, не оставляя после себя тонн мусора и жестко следуя даже специальному трейл-этикету (согласно которому, например, у каждого участника должен быть один персональный стаканчик для напитков). Еще одна неоспоримая польза - предлагаемый формат позволяет уединиться с природой, созерцать ее истинную красоту, дышать самым свежим воздухом, максимально отдалиться от всех стрессов и переживаний и, безусловно, зарядиться энергией. Если в вас проснулось любопытство - не забудьте свериться с календарем трейлраннеров и выбрать для себя что-нибудь по душе (для начала можно ведь просто посмотреть).