"Я очень обидчива. Постоянно обижаюсь если муж не выполнил свое обещание, подруга не перезвонила, если со мной не поздоровались, не оценили....."
Обида очень токсичное и разрушающее чувство. И детское, между прочим))
Так почему многие зная это - продолжают придерживаться стратегии "обидеться?
👇🏻👇🏻👇🏻
- обида как способ обратить на себя внимание, заботу, а как ещё?
- обида как средство манипуляции
- с помощью обиды можно скрыть свою злость и раздражение и остаться "добрым и пушистым"
- обида помогает переложить ответственность на другого - "это ты меня обидел!"
- оправдать свое бездействие "меня же обидели"
Другими словами, чтобы избавиться от обиды или по крайней мере обижаться меньше - нужно понять свои вторичные выгоды 💡
Что вам даёт ваша обида? 😉
#обида #какнеобижаться #психология #психолог #консультацияпсихолога #психологияотношения #консультацияпсихолога
