Уход за кожей важен каждый день и должен быть регулярным в течение всего года. Но так как погодные условия и факторы среды очень сильно влияют на нашу кожу, в зависимости от сезона процедуры должны меняться.
В летнее время на нашу кожу влияют: влажность воздуха и его температура, солнце, пыль, водный баланс в организме.
Поры быстро забиваются от загрязнений и кожного сала, ультрафиолетовые лучи провоцируют появление мелких морщинок, а иногда ожоги. Высушенный кондиционерами и жарой воздух делает нашу кожу обезвоженной, тусклой, вызывает шелушение.
Так как же ухаживать за кожей летом, чтобы избежать последствий агрессивной среды?
1. Очищение кожи лица
В жаркий период нужно умываться прохладной водой 2-3 раза в день и тщательно очищать кожу о себума, пыли и смога.
Очищение должно быть лёгким и при этом глубоким. Умываться одной водой или косметическим средством недостаточно, Вы можете использовать щёточку для умывания вместе с пенкой или лёгким гелем, выбирайте прибор с щетинками из медицинского силикона, который не будет вызывать раздражение и воспаления, ведь кожа и так испытывает летом большой стресс.
Отдавайте предпочтение средствам для ухода на основе натуральных компонентов: тоник с ромашкой или календулой, гель для умывания на основе алое или чайного дерева, для тонизирования — косметический лёд на основе алое, ромашки, календулы.
2. Интенсивное увлажнение
Солнечный жар, как и работа кондиционера высушивают воздух, влага испаряется и это сказывается на состоянии кожи. Она не только становится обезвоженной, но и меняет цвет: приобретает землянистый, серый оттенок. Если зимой для увлажнения мы используем жирные, плотные крема, то летом необходимо наносить лёгкие текстуры: эмульсии, лосьоны, сыворотки.
Не забывайте про средства с гиалуроновой кислотой и витаминами. Так, например, сыворотка с низкомолекулярной гиалуроновой кислотой от Yamaguchi будет увлажнять Вашу кожу, разглаживать морщинки и препятствовать её преждевременному старению.
Также Вашей скорой помощью от жары станет компактный ультразвуковой увлажнитель, устройство создаёт поток микроскопических частиц воды, которые моментально проникают в кожу и увлажняют её. Наночастицы воды значительно меньше пор, они легко проникают в слои дермы, их воздействие настолько деликатное, что не испортит Ваш макияж.
Увлажнение должно быть не только снаружи, но и изнутри. В летний период нужно не забывать о достаточном потреблении воды. Необходимо пить 6-8 стаканов чистой воды в день, каждые 2 часа. В целом важно выпивать около 2х литров прохладной негазированной воды в день.
3. Защита о солнца
Ультрафиолетовые лучи не только позволяют нам получить красивый загар, но и способны негативно влиять на нашу кожу. Используйте солнцезащитные крема с высоким уровнем SPF-защиты. Его значение должно быть не меньше 30-50, а если Вы находитесь под воздействием солнца в его агрессивный период, то используйте SPF-100. Но, по возможности не загорайте с 11-15 часов дня, чтобы не получить ожоги.
Наносите солнцезащитные крема за 20 минут до выхода на улицу, чтобы они успели хорошо впитаться, а также не забывайте обновлять их каждые 3-4 часа.
Выполняйте эти простые правила по уходу за кожей лица летом и будьте красивы! Любите себя!