Эта статья будет скорее для женской части моего канала. Мужчины тоже смогут найти для себя полезную информацию, но такие камбэки чаще и сильнее эмоционально затрагивают именно женщин.
Почему он снова пишет? А может все обдумал и хочет вернуть отношения? В век современных технологий любое сообщение от бывшего партнера может вызвать подобную реакцию. Да, к сожалению, когда отношения эмоционально до конца еще не прожиты, то хочется верить в то, что все еще может наладиться. Давайте разберемся так ли это.
В психологии есть такое понятие - пинг. Подразумевается определенная проверка связи, обновление и провокация на контакт, некое ненавязчивое действие, призванное напомнить о существовании того или иного лица. Основная цель - пробудить интерес, любопытство и затухающий вулкан чувств. А заодно и зациклить на себе.
"Привет. Как дела?". И вот уже просыпается фантазия, включается интерес, а за ним и эмоциональная вовлеченность. Женщина начинает задаваться вопросами: "Интересно, что за этим стоит? А вдруг что-то поменялось? А что же мне скажут дальше?"
Очень часто пинг - это сильнейшая манипуляция с тяжелыми последствиями. Особенно это опасно в ситуациях, когда манипулятор задался принципиальной целью вернуть отношения, чтобы потом окончательно вас растоптать. И здесь не останавливает даже то, что женщина уже пытается наладить свою жизнь и построить новые отношения. Это воспринимается как высшее мастерство в навыке манипуляций.
Способов воздействия существует множество. От простых и не требующих больших усилий (сообщение в мессенджере), до очень замороченных и трудно распознаваемых.
Главным признаком пинга является значительный временной интервал. Прошло длительное время с полным отсутствием человека в вашей жизни, и тут он вдруг находит вас. Делает это как ни в чем не бывало, как-будто не прошли эти месяцы, не было разногласий.
Просто "Привет. Как твой день? Вспомнил, что-то захотелось узнать как ты". А у вас в голове вопросы: "Что вообще происходит? Зачем пишет? Что-то я ничего не понимаю".
И здесь никогда не доходит до объяснений. Оправдываются только виноватые, а он то уж точно не виноват. Именно такой посыл идет от манипулятора и закладывается в вашу голову. Первой реакцией может быть предание конструктивного тона диалогу, однако эмоциональный триггер чаще всего уже запущен. При этом напор манипулятора сносит напрочь психологическую устойчивость.
Задача манипулятора - вызвать вас на контакт и спровоцировать на действие. При этом активность манипулятора мало проявляется, а вот ваша реакция становится очень эмоциональной и ощутимой, вас буквально затягивает в водоворот мыслей и воспоминаний. Такие ответные действия подпитывают и позволяют уверенно управлять дальнейшим развитием событий.
Наверняка кто-то из вас может сказать, что иногда люди действительно меняются и хотят вернуть отношения. Соглашусь, но давайте тогда посмотрим что же может отличать пинг от реального желания восстановить отношения. Если мужчина осознанно подошел к этому вопросу, проанализировал свои действия и ошибки, то он пойдет в диалог. Пинг не является диалогом, это односторонняя попытка получить сам отклик и чем он более эмоциональный, тем увереннее манипулятор убеждается в том, что вы еще под его властью.
В пингах никогда нет конкретики, извинений, обсуждений, какой-то логики и последовательности, реальные действия происходят в исключительных случаях. Манипулятора интересует только его состояние и мысли.
В процессе возобновления диалога с этим мужчиной вы будете не в силах хоть как-то повлиять на процесс. Это происходит потому что манипулятор еще до начала диалога просчитал свои действия и вашу возможную реакцию. Противостоять этому можно лишь в случае, если вы эмоционально не включаетесь в процесс. Именно поэтому проще принять четкое и уверенное решение оставить прошлое в прошлом.
Но если вы столкнулись с подобной ситуацией и сомневаетесь, то вам помогут несколько простых советов. Они никому не навредят, но при этом помогут разобраться в истинных мотивах.
Начните конструктивный диалог
Для манипулятора ваша попытка обсудить просто не интересна, у него нет такой цели. Именно поэтому он будет пытаться зарубить диалог на корню и рассказывать о "своих чувствах", вспоминать как же было хорошо, вот бы все назад вернуть и начать заново, вот бы только вы были рядом. Ну а если вы вспомните о прошлых событиях, то попытается это обесценить и пристыдить. Вашу логику отключают, но при этом пытаются разворошить все эмоции и чувства.
Задайте вопросы о причинах того, почему отношения не сложились ранее и как, по его мнению, этого можно избежать в будущем. Если мужчина действительно анализировал ситуацию, то он сможет без колебаний продолжить разговор. Но важно обратить внимание на слова. Если это ваши прошлые претензии, но красиво перефразированные, то это вновь показатель манипуляций. Если же там есть его выводы и предложения, то скорее всего анализ ситуации действительно проводился.
Попросите о помощи
Вот у вас завязался диалог. Вполне логично предположить, что мужчина готов к реальным действиям, а не просто впал в ностальгию. Можно попросить о помощи в решении проблемы. Конечно эта просьба должна быть адекватной. Тех, кто любит объявляться время от времени чтобы потешить свое эго, этот момент сразу оттолкнет. Мужчина либо просто сольется без объяснений, либо наобещает и раствориться до нового "счастливого возвращения".
Как вы уже наверняка заметили, весь диалог с манипулятором очень похож на управляемые эмоциональные качели. Сегодня радуйся моему возвращению, но уже завтра могу и исчезнуть, ведь я конкретно ничего не обещал.
Опасность внезапных возвратов еще и в том, что они могут мешать построить новые отношения. Идя на поводу у нахлынувших внезапно чувств, женщина начинает сравнивать нового партнера, а иногда и окончательно разрывает стабильные, предсказуемые отношения. Таким образом абстрактная иллюзия может разломать жизнь.
Делитесь своими мыслями и опытом. Уверена, многие сталкивались с подобными историями.