Приветствую Вас, дорогие мои читатели!
Повышенная тревога о будущем доставляет неудобства в дне сегодняшнем - это уже доказанный факт.
В этой статье давайте поговорим о страхе перед будущим.
Страх принято считать сильной негативной эмоцией, возникающей в ситуациях, представляющих опасность для жизни, здоровья, благополучия. Страх может возникать как в реальной опасности так и в воображаемой.
У страха много есть и положительного. Он избавляет от многих неприятностей и уводит от опасности.
Пока страх является другом, то все нормально. Вы друг друга уравновешиваете. Но, если вы перестаете его контролировать, быть его хозяином, то хозяином ваших мыслей становится он - СТРАХ. И уже ОН управляет вами, разрушая вас изнутри. Поселившись в вашем сознании, страх занимает самые выгодные позиции, заставляя вас ему подчиниться. И вы не в силах ему противиться, поэтому подчиняетесь.
Разновидностей страхов очень много. Я хочу остановиться на страхе о будущем, так как идет очень много запросов, связанных именно с ним.
Страх перед будущим это более сильная эмоция по сравнению с беспокойством и тревогой.
Именно страх заставляет людей ничего не делать, прятаться от действительности, "плыть по течению". Он парализует всякое желание, что-либо делать.
Так происходит потому что люди панически боятся выйти из своей привычной зоны, даже, если очень не довольны своей жизнью. Они боятся что либо делать, так как боятся потерять то, что есть сейчас.
Как говорится: "Лучше старое, да знакомое, чем новое неизведанное".
Из-за страха они упускают кучу возможностей, могут пропустить и приятные моменты своей жизни, которые из-за страха так и не произошли. А потом сидеть и жалеть об этом.
Страх перед будущем настолько тормозит все действия, что человек в принципе не ощущает жизни. Он никуда не стремится ничего не хочет. Он всего боится.
Есть люди, которые всю жизнь всего боятся. Они никуда не ездят, не ходят, не делают. Вся жизнь сводится это работа - дом. Причем работа одна на всю жизнь, потому что новую страшно искать. Не ищутся никакие пути улучшения своей жизни, потому что страшно. Если бы можно было бы они и из дома не выходили бы.
Это как в сказке Салтыкова-Щедрина "Премудрый пескарь", который всю жизнь просидел дома, состарился и умер, а мир так и не узнал, что вообще был такой пескарь.
Так вот, чтобы не упустить свой шанс, возможности, которые появляются надо осознать какой именно страх вами управляет и не дает идти вперед, заставляет топтаться на месте.
В следующей статье мы рассмотрим виды страхов, которые не дают развития и движения вперед.
© С уважением Ваш личный психолог Зинаида Чистикова
#психологияжизни #страхиифобии #страхбудущего #полезнаяинформация #психолог зинаида чистикова