Сколько сеансов надо?

Рубрика #вопрос-ответ

Вопрос: сколько сеансов, встреч понадобится для решения проблемы?

Ответ: не знаю =) Серьезно, это невозможно знать заранее. Все зависит от нескольких факторов:

• характер запроса клиента (одно дело — справиться с тревожностью, другое — полюбить/разлюбить мужа за месяц... да, оба варианта встречала в практике, решали =));
• перейдет ли первоначальный запрос в серию других запросов (иногда запрос состоит из одной задачи, но довольно часто бывает, что решив один запрос, клиент хочет решить следующий...следующий... У меня есть клиенты, с которыми мы работаем 3-5 лет. С перерывами, с разными задачами, но работаем);
• индивидуальные особенности клиента (у каждого своя скорость, свой темп, свои трудности, свои легкости. Кто-то за три месяца решает три запроса, а с кем-то мы пол года учимся правильно расслабляться, справляться с сопротивлением и т.п. - тут заранее не угадаешь);
• внешние обстоятельства (всякие ковиды, отпуска, несостыковка по времени, очередь на запись и т.п.)

И на закуску - мое любимое: невозможно за одну встречу изменить то, что вы создавали годами!

#психология #подольск #эриксоновскийгипноз #гипноз #помощьпсихолога #стрессы #тревожность #паническаяатака #восстановление