Это правда, все ответы на, интересующие вас вопросы – находятся внутри каждого из нас. Как же их получить ❓
Письмо в детство, отличная практика, соединяющая сознательное и бессознательное, которая захватит вас огромным количеством осознаний в процессе и даже после!
Практика, то самое важное обращение внутрь себя.
💭 Подготовьте листы, надежную ручку и спокойную музыку, это займет примерно 2 часа вашего времени.
Первые пол часа пишите правой рукой письмо самому себе в детство, в тот возраст, в который захотелось пойти (это может быть 3 года и даже 10 лет).
Следующие пол часа пишите без остановки совершенно всё! Начиная с того как прошёл ваш сегодняшний день и заканчивая предупреждениями для вас маленьких на будущее. ❕ В подписи поставьте дату, имя и текущий возраст.
Спустя 30 мин возьмите ручку в левую руку и дайте ей ещё пол часа без остановки писать все что взбредет в голову, все ответы от вас из детства в ваш текущий возраст. Внизу поставьте имя и количество лет.
👉🏻 Перечитайте оба письма. Вы будете поражены, сколько мудрости в «вашем ребёнке», сколько спокойных ответов на вашу сегодняшнюю жизнь. Он знает все и даже больше! Откуда всё это взялось? Конечно, из подсознания.
Если вы уже знакома с данной методикой, можно писать подобные письма хоть каждый день. Это и есть один из вариантов самостоятельной расстановки с образом себя в детстве.
Напишите в комментариях, как у вас прошла эта практика!? Какие получили осознания? ⬇
#практикаосознанности #практикаблагодарности #практикамедитации #медитации #радикальноепрощение #осознанность #астрология #гороскоп #психологическиетехники #проработкастрахов