В здоровой печени содержится определенное количество жира. Но если эти жировые отложения увеличиваются, развивается состояние, называемое жировой дистрофией печени или гепатозом.
⠀
Избыток жировой ткани печени встречается довольно часто. Его спутниками обычно бывают плохой желчеотток и нарушения стула.
⠀
Появление жирового гепатоза не связано с большим количеством именно жиров в рационе и может быть у людей любой комплекции, не только у полных.
Основная его причина – инсулинорезистентность. Все излишки, в том числе углеводы, организм перерабатывает в жиры.
⠀
Со временем в избыточных жировых клетках развивается воспаление, которое может приводить к фиброзу – замещению клеток печени соединительной тканью, а затем к циррозу.
⠀
Состояния, располагающие к развитию жирового гепатоза:
- склонность к сгущению крови
- высокий уровень мочевой кислоты
- высокое давление
- СИБР
Жировой гепатоз не даёт ярких симптомов. Возможен дискомфорт в правом подреберье и постоянная усталость. Даже при большом поражении вы не почувствуете боли, ведь в самой печени нет болевых рецепторов. А в капсуле, которая её окружает – есть. При увеличении печени капсула растягивается, отсюда и дискомфорт.
⠀
Обследования:
На УЗИ брюшной полости печень будет увеличена. Накопление жира в клетках можно заметить только когда изменениям подверглись более 25% ткани печени.
⠀
Лабораторно наблюдается повышение уровня холестерина, билирубина, АСТ, АЛТ, щелочной фосфатазы, ГГТ.
⠀
Стратегия лечения:
- Изменение образа жизни
- Исключение стресса. Для хорошей работы печени рекомендуется принимать пищу в расслабленном состоянии, без телевизора и телефона.
- Нутрицевтическая коррекция инсулинорезистентности
- Посильная физическая нагрузка
- Коррекция рациона. Наиболее подходит в этом случае палео питание 3 раза в день строго без перекусов. На первом этапе убрать сладости, булки, жареную пищу, фруктозу, алкоголь, добавить белки, полезные жиры и чистую воду. Не рекомендуется резко худеть, чтобы не ухудшить самочувствие.
Жировой гепатоз — обратимое состояние, если на ранней стадии провести все меры в комплексе.
