Семья это сложный уникальный механизм, в которой достаточно много переменных. Тем не менее, существуют характерные признаки, по которым можно сказать, что ребенок находится в зоне риска развития интернет-зависимости.
Мы уже обсудили, как эмоциональное и физическое насилие формируют психику. Конечно, эмоциональное насилие испытывает практически каждый ребенок. Часто мы даже не замечаем этого, а ребенок живет в дискомфорте, страдает.
Как понять, что в моей семье применяется эмоциональное насилие? Ответ простой - понимать своего ребенка и знать, что он чувствует после ваших воспитательных приемов. Если взрослые владеют техникой активного слушания, то такие дети свободно высказывают свое мнение, не боясь упреков авторитарного, приказывающего родителя. Тогда конфликты не копятся, они разрешаются в начальном состоянии.
Если ребенок воспитывается на угрозах наказания, жестких правилах и четких инструкциях за невыполнение, то базовое состояние личности страх, неуверенность в себе и близких, потеря доверия. Те самые камни за пазухой, которые копятся и начинают тащить к земле и отравлять жизнь.
Как следствие, формируется определенное отношение с собой, своим “Я”. Например, ребенок, который растет на чувстве подавления, - неуверен в себе, застенчив. Боится высказывать свое мнение и отстаивать его. То есть воспитательная среда сформировала личность, которая быстро попадает в зону риска интернет зависимости. Как?
В реальном мире с такими чертами характера двигаться по социальным ролям очень сложно, особенно подросткам, которые и так проходят кризис самоидентификации.
И вот она зона риска, когда можно быстро уйти от реальности, где меня не воспринимают, где я боюсь и не уверен. Туда, где постоянный рост самооценки за счет прохождения другого уровня. Где новые яркие эмоции. Где я главный и диктую правила - убить или помиловать. И главное, где мозг через игру как бы избавляется от болезненных переживаний реальной жизни. По сути, проявление зависимого поведения это возможность отъехать от непосильного бремени бытия.
Проблемы с отношением к себе, с самоуважением - это как пробитое колесо у машины. У кого то просто чуть-чуть спускает, но двигаться можно.
Например, ребенок с игровой зависимостью как правило не имеет друзей, испытывает сложности с принятием себя и своей внешности. Все это компенсируется его аватором. Вы знаете, какие скиллы прокачивает ваш ребенок, который увлекается играми? По этим фактам можно понять зону личных проблем в реальной жизни.
Добавим еще колеса нашего автомобиля - отношения со значимыми взрослыми, отношения в коллективе, восприятие мира в целом. Чем больше подспущенных шин, тем шире зона риска развития интернет зависимости подростка.
Проблема вовлечения детей в цифровой мир стоит очень остро. Современным родителям нужно целенаправленно помогать ребенку выстраивать отношения с собой, со взрослыми, с коллективом, с миром в целом. Даже, если наблюдаются склонности к аддиктивному поведению, то все поправимо. Смысл в том, что мы не ввязывемся в борьбу за экранное время, а смотрим стратегически. И тактически помогаем, если ребенок испытывает трудности.
Например, самая банальная причина - скука. Если нет других вариантов досуга, то современный подросток липнет к телефону. Скатываясь в оскорбления, угрозы и конфликты, мы расширяем зону риска. Ребенок, наоборот, будет вовлекаться в цифровой мир. Пытаясь найти варианты для досуга, который заряжает позитивными эмоциями, мы эту зону сужаем.