Есть и в моем окружении, и так я сама считала, что в еде достаточно всех витаминов и минералов, и что не нужно организм пичкать эти химическими биодобавками. А все эти витамины и микроэлементы созданы, чтобы наполнять кошельки фарм компаний.
На данный момент мое мнение изменилось, и сейчас я приведу несколько фактов в защиту биодобавок.
На нашей планете больше 3 миллиардов людей, и каждый кушает продукты растительные и животные. Чтобы накормить столько людей, земли постоянно засаживаются без отдыха, для почвы, и добавляется достаточное количество различных пестицидов и добавок. Но факт остаётся фактом, наша почва истощенна в микро и макроэлементах, и соответственно растения растущие на этих землях так же бедны составом. То есть нутритивная плотность продуктов снижается.
Помимо этого весомого факта, есть следующий, который о нашем пищеварении, даже если в растении которое выращено фермерами и без химии, есть все элементы, не факт что наш кишечник все это заберёт себе, для этого у нас нет разнообразия микрофлоры кишечника, и есть нарушение всасывания и переваривания из-за смены еды на более легкую и углеводистую. Эти два весомых аргумента уже стоят как два гиганта над нами, и говорят о том что дефициты существуют, некоторые из них скрыты, некоторые из них за счёт других элементов находятся в пределах нормы, но дефициты есть, и будут с каждым годом увеличиваться в количестве.
Знания биохакинга позволяют более осознанно заботиться о своём теле, и грамотно подбирать необходимые дефицитные элементы в рацион.
Запись на бесплатную консультацию https://school-biohacking.ru/konsyltacia
Имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста