Есть два тренажёрных зала. Один возле моего дома - он открывается в 08:00 по будням и в 09:00 по выходным. Другой зал находится в другом конце города - он открывается в 07:00. Я выбрал второе.
Но временно я всё-таки пробовал ходить в тренажёрный зал возле дома. Он близко, экономит немного времени. Но привыкнуть к нему оказалось непросто. Другие тренажёры, атмосфера. Тренер, который постоянно стоит в упор к девушкам и лапает их. Но многим нравится.
Со вчерашнего дня я перестал ходить в этот зал у дома. Триггером стало то, что я понял, что на часах уже 08:00, а значит, я могу пойти позаниматься. Но потом я вспоминаю, что по выходным он работает с 09:00. С 9 часов, Карл! Ну, куда это годится?
У многих в 9 часов уже начинается рабочий день. Даже я со своим рабочим днём, начинающимся в 10:00, не успею потренироваться. И я плюнул на этот тренажёрный зал и поехал в тот, который далеко от дома, но работает с 7 утра.
Тренировка прошла как по маслу, будто я никогда и не бросал этот зал. Во время тренировки ко мне пришли несколько важных мыслей и озарений, которые я записал и использовал в дальнейшем. Люблю эти озарения.
Так что я сделал вывод, что с тренажёрным залом один важнейших аспектов это время работы. Даже если бы зал у дома был бы ещё и бесплатным, я бы всё равно поехал в тот, что далеко и с 7 утра. «Ложка дорога к обеду!»
Более ранний зал это ещё и возможность потренироваться наедине, а это тоже важно. Когда ты приезжаешь в зал в 7-8 утра, ты чувствуешь, что этот зал для тебя. А когда тренировка начинается после 8 или в 9, ты чувствуешь, что это ты для зала. Ты и ещё десяток таких же «муравьёв», суетящихся перед работой.
А тренировки после работы я не люблю. В следующий раз я расскажу о преимуществе утренних тренировок перед вечерними. А что думаешь ты? Готов(а) тренироваться в 7 утра? 💪
Мой девиз: твоя жизнь начинает меняться, когда ты меняешь то, что делаешь ежедневно 💙
Ставь палец вверх, если тебе нравятся такие простые и полезные статьи. И нажми Подписаться, чтобы не пропустить их.