Обязательно приготовьте их себе на завтрак, обед или ужин😋 Удивите своих близких необычным и вкусным блюдом💗
Они обязательно оценят и попросят добавки, проверено😉
✨ Ингредиенты:
1. Один длинный огурец
2. Творожный сыр
3. Красная рыбка (у меня кета, нарезка)
4. Листья салата
5. Авокадо🥑
6. Кунжут для посыпки
✨ Приготовление:
Берём огурец и режем его на тонкие слайсы. Я для этого на Wildberries покупала овощерезку. Очень удобная штука👍
На сайте их большой выбор, моя покупка по 🔗 ссылке ниже👇
https://wildberries.ru/catalog/38173109/detail.aspx
Слайсы выкладываем, надвигая друг на друга, как на фото ниже👇
Затем выкладываем до половины наш творожный сыр.
Лучше взять мягкий, например хохланд, мой оказался очень плотным и рыхлым, еле намазала🥴 и получился такой плотный слой.
Далее, кладём нашу рыбку, лучше взять форель, но с кетой тоже получилось вкусно😋
Затем кладём авокадо, я его нашинковала опять при помощи овощерезки, но можно просто обычным ножом, как вам нравится, любой формы.😉
И уже сверху прикрыла всю нашу красоту листьями салата.
Потом, аккуратно закрутила всё в рулет.
И разрезала на 5 частей, посыпав кунжутом.
Вот такие безумно вкусные огуречные роллы у нас получились.🍣
Ингредиенты вы можете заменять или убирать. Мои не любят авокадо и кунжут, поэтому я отдельно готовила ещё одну порцию просто с рыбкой.👇
Приятного аппетита😋
✨ Понравился рецепт, не забудь ПОСТАВЬ ЛАЙК👍 ПОДПИШИСЬ🤝 ПОДЕЛИСЬ В СОЦ. СЕТЯХ🙏
✨ Также подписывайтесь на мой телеграм-канал, в котором вы найдёте много вкусных😋 ПП рецептов😃
#похудение и правильное питание
#здоровый образ жизни
#ппрецепты
#рецептсфото
#вкусноиполезно