Сегодня мы обсудим самые важные именно для 🌸женского здоровья гормоны. ⠀ ⠀⠀
Первая группа гормонов – это половые гормоны, к которым относятся эстрогены, прогестерон и тестостерон. ⠀⠀
Как видно из названия, именно эти гормоны делают женщину женщиной, а мужчину – мужчиной. ⠀ ⠀⠀
1️⃣Первые и самые главные для здоровья женщины гормоны — это эстрогены, к которым относятся 3 гормона: эстрадиол, эстрон и эстриол.
Именно эстрогены обеспечивают нам все атрибуты женственности, а кроме того, отвечают за: ⠀ ⠀⠀
✅ качество всех тканей: кожи, слизистых оболочек, хрящей, мышц и костей
✅ здоровье сердца и сосудов ⠀⠀
✅ хороший обмен веществ ⠀⠀
✅ правильную работу головного мозга ⠀⠀
✅ хорошее настроение и блеск в глазах ⠀ ⠀⠀
Но всё хорошо в меру☝️ Если эстрогены не сбалансированы с другими гормонами, возникает избыточное влияние эстрогенов (гиперэстрогения).
Такое состояние может привести к развитию таких гормонозависимых заболеваний, как: ⠀ ⠀⠀
▪️ миома матки ⠀⠀
▪️ эндометриоз ⠀⠀
▪️ проблемы с эндометрием (полипы и гиперплазия) ⠀⠀
▪️ кисты яичников ⠀⠀
▪️ заболевания молочных желёз ⠀ ⠀⠀
В самом выраженном проявлении, это могут быть онкологические заболевания этих органов. ⠀ ⠀⠀
Однако, если эстрогенов не хватает, то все ткани, о которых я говорила выше, начинают испытывать недостаток этого гормона, и тогда возникают: ⠀ ⠀⠀
🔻проблемы с сосудами, кожей, слизистыми оболочками ⠀⠀
🔻 нарушение кровоснабжения всех тканей ⠀⠀
🔻 сухость и истончение тканей (атрофия) ⠀⠀
🔻 ухудшение качества костей ⠀⠀
🔻 повышение давление ⠀⠀
🔻 изменения в обмене веществ ⠀⠀
🔻 нарушение работы головного мозга ⠀ ⠀⠀
Те, кто постоянно читает мой блог, знают, что я много пишу про дефицит эстрогенов, который возникает в климаксе.
Если вам интересно узнать, как не допустить у себя развитие вышеперечисленных проблем со здоровьем, приглашаю на мой бесплатный вебинар «Стоп климакс».
Зарегистрироваться на вебинар можно ▶️ ЗДЕСЬ
2️⃣Второй гормон – это прогестерон - постоянный напарник эстрогенов.
В норме уровень эстрогенов строго сбалансирован с прогестероном.
Прогестерон готовит организм к беременности. А максимально проявляет свою функцию при наступлении беременности, обеспечивая ее развитие, особенно на ранних сроках. ⠀ ⠀⠀⠀⠀
Если прогестерона вырабатывается недостаточно, это может привести к развитию бесплодия и невынашивания беременности. А также, к развитию дисбаланса гормонов - гиперэстрогении. ⠀ ⠀⠀
3️⃣Третий важный половой гормон – тестостерон, который традиционно считается💪 «мужским» гормоном. ⠀⠀
Однако он также вырабатывается и в женском организме, просто в меньшем количестве. Именно из тестостерона в организме образуются эстрогены. ⠀
Кроме того, тестостерон отвечает за: ⠀ ⠀⠀
✅ все процессы, связанные с созреванием яйцеклетки и зачатием ⠀⠀
✅ хорошее состояние тканей (особенно костно-мышечной системы) ⠀⠀
✅ устойчивость организма к стрессовым воздействиям ⠀⠀
✅ эмоционально-волевые качества ⠀⠀
✅ сексуальность женщины (участвует в формировании либидо и стремлении к половому контакту) ⠀ ⠀⠀
При избытке тестостерона в организме формируется гиперандрогения, которая приводит к: ⠀ ⠀⠀
🔻 проблемам с менструальным циклом ⠀⠀
🔻 поликистозу яичников ⠀⠀
🔻 ухудшению состояния кожи (угри и т. д.) ⠀⠀
🔻 выпадению волос на голове ⠀⠀
🔻 избыточному росту волос на теле и лице ⠀⠀
🔻 изменению голоса и фигуры по мужскому типу ⠀⠀
🔻 нарушению процесса зачатия и вынашивания беременности ⠀ ⠀⠀
Понятие дефицита тестостерона для каждой женщины будет очень индивидуальным, и зависит от чувствительности рецепторов к гормону и его метаболизма☝️
Если тестостерона не хватает, то это может приводить к снижению либидо, мышечной силы и в целом, снижению активности женщины. ⠀ ⠀⠀
4️⃣Четвертый гормон - это пролактин.
Он также играет важную роль в организме женщины, тоже связан с беременностью. ⠀⠀
В норме он активно вырабатывается после родов для того, чтобы обеспечить лактацию. ⠀ ⠀⠀
Если пролактина вырабатывается недостаточно, то женщина не сможет кормить ребёнка грудью. ⠀⠀
А вот если пролактин вырабатывается в избытке и без связи с родами, то развивается гиперпролактинемия.
При этом состоянии может нарушаться менструальный цикл женщины, и возникать серьёзный гормональный дисбаланс, который даже может привести к бесплодию. ⠀ ⠀⠀
5️⃣Пятый важный гормон — это тироксин, который вырабатывается в щитовидной железе.
Работа щитовидной железы очень сильно связана с функцией яичников. ⠀ ⠀⠀
Это компаньоны, которые всегда поддерживают друг друга. И, если один орган начинает работать неправильно, то, как правило, возникает изменение в функции другого. ⠀ ⠀⠀
Недостаточная выработка гормонов щитовидной железы приводит к развитию гипотиреоза. И проявляется: ⠀⠀
🔻 снижением обмена веществ ⠀⠀
🔻 прибавкой веса ⠀⠀
🔻 отёками ⠀⠀
🔻 выпадением волос ⠀⠀
🔻 апатией и т. д. ⠀ ⠀⠀
Избыточная выработка тироксина (гипертиреоз) приводит к: ⠀ ⠀⠀
🔻 повышению давления и частоты сердечных сокращений ⠀⠀
🔻 активному потоотделению ⠀⠀
🔻 чрезмерному беспокойству и т. д. ⠀ ⠀⠀
6️⃣Шестой важный гормон – это инсулин.
Он обеспечивает поддержание нормального углеводного обмена - переводит избыток глюкозы в гликоген или в жир, в зависимости от ситуации. ⠀ ⠀⠀
Недостаток этого гормона приводит к развитию сахарного диабета 1 типа, а избыточный уровень инсулина приводит к формированию инсулинорезистентности и, вторично, к нарушению работы всех эндокринных желез в организме женщины. ⠀ ⠀⠀
Если есть вопросы, спрашивайте в комментариях.