Вчера к вечеру я собралась с духом и отзанималась свои 40-50 минут. Понемногу адаптирую движения под себя.
Также продолжаю читать книжку "Как работает йога", я про нее писала в одном из предыдущих постов. В ней такая глубина, столько мыслей.
Я перечитала много психологических книг, но в последнее время переставала, так как было ощущение, что все одно и то же.
А здесь же столько всего, да, изложено в эзотерическом духе, но если вдуматься, то насколько же верно все написано! Советую всем очень.
Кто-то не осилит кому-то покажется скучной. Но тем, кому это действительно нужно сейчас, зацепит - и вы будете ее читать, делая новые открытия.
Вдруг это именно вы💖