Добрый день! Любовь русского человека к бане и сауне, а также уважение к культуре парения в целом, очень сложно переоценить. Сегодня мы расскажем об интересных обычаях и традициях ритуала, которому уже более 1000 лет! Несмотря на то, что некоторые ритуалы по прошествии лет изменились, неизменным остается самое главное – сакральный смысл парения: очищение тела и души. «Смыть грязь с тела и печаль с души, а иногда и болезнь прогнать» - так говорили в СССР.
Традицией, которая на сегодняшний день уже потеряла свою актуальность, но без которой не представляли посещение бани на Руси, можно назвать обязательное употребление редьки или ее сока перед парением. Обуславливалось это тем, что этот растительный продукт способствует улучшению пищеварения и работу печени, что в свою очередь способствует усиленному выведению токсинов при обильном потоотделении. По этой же причине в СССР почти в каждой общественной бане перед входом в парную стояла бочка с натуральным квасом и листиками свежей мяты. Для жителей России в советские годы суббота была банным днем. Именно в этот день недели все общественные бани были переполнены.
Жители Древней Руси верили в существование банного домового. По легенде он следил за порядком, помогал в делах тем, кто соблюдал правила, и наказывал тех, кто их нарушал. В качестве подношения ему приносили домашний черный хлеб, а в процессе строительства было принято закапывать тело черной курицы перед входом в будущее сооружение.
За несколько часов до венчания подружки невесты обмывали будущую жену в бане, очищая ее тело и разум перед вступлением в брак, после чего девушка посещала баню только после торжественной церемонии уже вместе с мужем. Такая процедура укрепляла любовь молодоженов и положительно влияла на здоровье их будущих детей.
Было принято считать, что если хозяин дома приглашает гостя в свою баню, таким образом он выражает свое глубокое к нему уважение. Отказываться в таких случаях было не принято. Процедура всегда сопровождалась последующим обедом или ужином с большим разнообразием домашних блюд и напитков.
На сегодняшний день сохранились основные принципы культуры парения:
- Ограничение в пище за 2-3 часа до парения.
- Теплый душ перед парной.
- Постепенное прогревание тела. Оптимально – от 3 до 4 походов парную с постепенным увеличением температуры.
- Использование веников. Они приводят организм в тонус, очищают кожу, повышают ее упругость, облегчают дыхание, нормализуют сон.
Лёгкого пара!
Компания «Home Spa» занимается реализацией проектов по созданию уникальных янтарных саун, о пользе которых Вы можете узнать здесь.