Бывают отношения как сплошная линия. То она более интенсивная, то послабее, но линия эта не прерывается. Но бывают и пунктирные отношения – черта-пробел, и так много раз. Чаще бывает так, что черточки становятся все короче, а пробелы длиннее.
Черточки – это относительно спокойные периоды контакта. Пробелы – это игноры, паузы, расставания. Часто как раз таким отношениям присваивают статус «все сложно». Все это может длиться годами. Люди могут быть друг другу мужем и женой, могут быть любовниками, могут просто встречаться. Могут успеть родить совместных детей, а могут большую часть времени общаться виртуально.
Пунктирные отношения – это очень емкая категория. Причины такого положения вещей в паре могут быть самые разные:
1) «Сложный человек»
Один или оба партнера с пограничной психикой, с расстройствами, акцентуациями, с избегающим или тревожно-избегающим типом привязанности.
2) Обстоятельства
Серьезные внешние обстоятельства, которые сильно затрудняют ровное течение и развитие этих отношений: сложные отношения с детьми от первых браков, жизнь в разных городах, работа в какой-то специфической сфере и прочее.
3) Несовместимость
Психологическая несовместимость. Проблемы в интимной сфере. Бытовая несовместимость.
Получаются сплошные проблемы и ссоры.
4) Обман
Кто-то кого-то в паре пытается коварно использовать, ведет двойную жизнь. Хоть тщательно это маскирует, но все равно человек чувствует, а мира и лада нет.
5) Любовная зависимость
Один или оба партнера в плену зависимости или созависимости. Мучаются, но кажется им, что освободиться не получится.
Что можно сказать про всю эту тему?
- Часто такие отношения сходят на «нет»
В лучшем случае все будет идти в том же режиме. Но зачастую будет еще хуже. Проблемы никуда не уходят, плюс копится раздражение и обиды.
- Кардинально что-то может измениться в лучшую сторону только под влиянием крайних обстоятельств
Трансформация личности одного из партнеров в ходе серьезного жизненного кризиса, переосмысление ценностей на грани жизни и смерти. Но это достаточно редкие случаи, не стоит на это уповать.
- Не ждите решений от партнера/партнерши – лучше определитесь сами
Вы уже долго бредете по этой пунктирной линии. Вы устали, выгорели и не видите просвета. Вы с большой долей вероятности можете предположить, что дальше будет все то же самое.
Взвесьте все плюсы и минусы. Честно себе ответьте – это разве то, чего вы действительно хотите?
- Зачастую здесь разговоры, правила, ультиматумы особо не помогут
Вы итак уже много раз пытались что-то прояснить и утрясти, но не помогло.
- Вполне вероятно, что это просто не подходящий вам человек, и не ваша история
Не перекладывайте ответственность на партнера. Ему/ей, может быть, еще тяжелее. Сначала сами для себя определитесь, что со всем этим делать.
- Решайте свои проблемы, которые вас затягивают в такие нездоровые истории
Не всегда вопросы к партнеру/партнерше. Если вы склонны к зависимости, если не можете управлять эмоциями и прочее, то нужно начинать изменения с себя. Да, может, здесь так ничего и не срастется. Но зато в новые #отношения это не понесете.
- Если все безнадежно – не стоит цепляться
Здесь вы тратите колоссальные усилия на то, чтобы хоть как-то этот пунктир проявлялся. Но в новой истории у вас может быть ясная, сплошная линия, и при этом не потребуется прилагать титанические усилия, можно просто быть собой.
Меня зовут Вера Бокарева, я психолог, психотерапевт, д.с.н.
Запись на консультацию:
WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12
Уважаемые читатели, а на какие критерии ориентируетесь вы?