Всегда можно найти повод, чтобы порадовать близкого тебе человека подарком, правда?! Думаю, что в окружении любой женщины есть родственница, подруга или коллега по работе, которая худеет. Сейчас я сама борюсь с лишними килограммами и по себе знаю, что подарить что то дельное и полезное, тому, кто худеет сложно! Абонемент в фитнес клуб или тренажер - дорого. Гантели, гимнастический мяч или ролики могут оказаться совершенно бесполезными. Со спортивной одеждой или обувью трудно попасть в нужный размер. Со "съедобными" подарками вообще засада - на вкус и цвет, как известно, все фломастеры разные... В общем, я озадачилась вопросом "что можно подарить тому, кто худеет" и вот, что у меня получилось.
1. Напольные весы
Напольные весы - гаджет без которого сложно представить себе процесс похудения. Да, для многих процесс взвешивания - причина для переживаний и огорчений, но ведь как то отслеживать динамику снижения веса нужно?!) На рынке можно найти огромное количество достойных вариантов напольных весов на любой вкус и кошелек.
Обычные механические весы я бы к покупке не рекомендовала. Это уже, как принято говорить, "прошлый век". Электронные весы - более современная технология измерения веса. Часто они помимо функций автоматического включения и отключения имеют в своём функционале автоматическую регулировку подсветки экрана, индикатор заряда батареи, функцию запоминания веса в том числе и нескольких пользователей. Умные весы - современный гаджет, который позволяет не только узнавать фактический вес пользователя, но и также получать информацию о качественном составе тела (ИМТ, BMR, жировая масса, масса мышц и костей, определение доли воды, метаболический возраст). Результаты измерений автоматически через bluetooth загружаются в приложение смартфона, где в виде значений и графиков хранится вся информация о динамике изменения качественных показателей тела человека.
Ценовой диапазон напольных весов очень большой. Покупка базовой модели с минимальным количеством необходимых функций может обойтись в сумму около 1000 руб. Цены на продвинутые модели известных брендов как правило стартуют от 3000 руб. Стоимость дорогих бытовых моделей умных весов колеблется в диапазоне 10000-20000 руб.
Выбирая напольные весы в качестве подарка нужно быть деликатным при его вручении. Если сделать это, что называется без предупреждения, то таким подарком можно оскорбить одариваемого. Получится, что вы как бы намекаете "детка, тебе пора худеть!" Чтобы избежать подобной неприятной ситуации нужно заранее подготовить почву. В нейтральном разговоре накануне праздника можно выяснить доволен ли будущий именинник функционалом своих весов, на сколько точно они взвешивают и т.д. Если в наличие у человека только старенькие механические весы, которые взвешивают с погрешностью в 2 килограмма, то при правильной предварительной подготовке современные электронные или умные весы могут стать отличным подарком!
2. Кухонные весы
Кухонные весы - еще один полезный гаджет для тех, кто следит за своим питанием или находится в стадии снижения веса. Современные модели электронных весов имеют высокую точность взвешивания, функцию автоматического отключения, подсветку экрана, функцию обнуления и тарирования, дают возможность измерять не только вес в граммах, но и объем в миллилитрах. Практически все кухонные весы снабжены противоскользящими ножками и петлей для подвешивания на крючок. Также на рынке представлены компактные складные модели, которые не занимают много места и их удобно брать с собой в поездку.
Ценовой диапазон на кухонные весы также очень велик: от 300 до 3000 руб. Он позволяет выбрать удобную модель с нужным функционалом по подходящей цене.
3. Фитнес браслет или умные часы
Пожалуй, ни одну подборку идей подарков для худеющих невозможно представить без фитнес браслета или умных часов. Функционал этих гаджетов очень широк. Если базовые модели позволяют отслеживать уровень физической активности (количество шагов, пройденное расстояние, расход калорий, количество часов сна), то продвинутые модели помимо прочего измеряют пульс, колебания давления, уровень насыщения крови кислородом, уровень стресса, а также имеют удобный водонепроницаемый корпус, который позволяет пользоваться гаджетом, например, в бассейне, не снимая его с руки.
На цену устройства влияет количество функций, популярность компании производителя, а также новизна конкретной модели на рынке. При покупке самых простых моделей можно уложиться в 1000 руб. За последнюю модель умных часов популярного яблочного бренда придется выложить уже около 40000 руб.
4. Тарелка для похудения
Подробнее о следующей идее подарка я уже рассказывала в этой статье. Тарелку для похудения или правильного питания я обнаружила случайно на одном из известных маркетплейсов. На вид обычная тарелка, но её дизайн не оставит равнодушным любого человека, который следит за своим питанием. Нанесенный рисунок на поверхности тарелки обозначает размер порции овощей или фруктов, белка и углеводов.
Ценовой диапазон зависит от диаметра тарелки (обычно он колеблется в диапазоне 20-24 см) и её материала. Есть варианты из обычной керамики, а есть из фарфора. Разброс цен от 550 до 1750 руб за 1 шт.
5. Спортивная бутылка для воды.
Следующий подарок довольно универсален. Он подойдет не только тому, кто находится в стадии снижения веса или уже достиг своего идеального показателя, но и в принципе любому человеку, который ведет активный образ жизни.
Выбирая бутылку для воды в качестве подарка следует обратить внимание на её объем, материал и покрытие корпуса, способ закрывания крышки. Полезными и нужными "фишками" бутылки будут мерная шкала, эргономичный рельеф и наличие ситечка. Многие модели позволяют наливать внутрь горячие напитки.
Цены на этот вариант подарка довольно доступны и в среднем имеют разброс от 500 до 1000 рублей в зависимости от функционала и объема выбранной модели.
6. Термокружка для горячих напитков
Еще один универсальный подарок, который будет многим кстати. Часто отправляясь на работу, на прогулку на свежем воздухе или в поездку хочется взять в дорогу горячий согревающий напиток, например, кофе или чай. Термокружка для таких целей подойдет идеально!
7. Пищевой термос или ланч-бокс
Очень часто человек, который находится в стадии снижения веса испытывает сложности с организацией приемов пищи. Особенно актуальна эта проблема может быть для людей имеющих разъездной характер работы. Питание на бегу чем придется сложно монтируется с размеренным режимом питания худеющего. Поэтому пищевой термос или специальный ланч-бокс для таких людей могут быть хорошим подарком.
Ценовой диапазон на термосы для еды колеблется в среднем диапазоне 1500-3500 руб, на ланч-боксы 600-1600 руб.
8. Пароварка или мультиварка
Привычные жареные блюда часто полностью уходят из рациона того, кто принял решение худеть. Специалистами в области снижения веса рекомендованы более щадящие способы приготовления еды: запекание, варка, приготовление на пару.
Помочь в приготовлении блюд новыми способами помогут пароварка или мультиварка. Если вы знаете, что одариваемый любит готовить и у него в ассортименте кухонной техники нет этого оборудования, то с большой долей вероятности можно сказать, что подаренная вами техника будет оценена по достоинству.
9. Корзина экзотических фруктов
Если у вас нет времени на долгий и мучительный выбор технически сложных подарков худеющему другу или подруге всегда можно быстро заказать доставку корзины экзотических фруктов. Компании или сервисы, которые специализируются в данном сегменте рынка, предлагают различные варианты. От простых в оформлении фруктово-ягодных корзин разного размера и наполнения до шикарных наборов-коробок с редкими фруктами вроде лонгана, рамбутана, мангостина, гранадиллы, кумквата, карамболы, питахайи и др. Такой подарок точно запомнится!
10. Эко-еда
Если вы не уверены, что вкус редких экзотических фруктов и ягод придется имениннику по душе, свой выбор можно остановить на чем то более нейтральном. Хорошим вариантом такого подарка может стать набор экзотических растительных масел холодного отжима, различных сортов натурального кофе или чая, орехов, низкокалорийных сладостей или набор органических продуктов (ветчина и сыры различных видов, творог, натуральные соусы и т.д.).
11. Рюкзак
Казалось бы, такая вещь, как рюкзак вряд ли может пригодиться худеющему человеку. Но если представить, что он любит путешествовать или часто ездит в командировки, активно проводит свой досуг где-нибудь за городом, на экскурсиях или в поездках на пикник, то качественный вместимый функциональный рюкзак может быть отличным подарком!
12. Подарочная карта или сертификат
Прелесть подарочных карт или сертификатов на услуги заключается в том, что человек, которому их дарят, может сам выбрать подарок по душе. Подарочную карту магазинов с определенным лимитом худеющий сможет потратить, например, на косметику, одежду или обувь. Сертификат пригодится при посещении косметологического центра, получении различных спа-услуг, сеанса массажа или банного комплекса с приятными бонусами в виде ароматерапии и расслабляющего чаепития.
13. Подарок-впечатление
Если вы действительно хотите удивить худеющего человека своим подарком подарите ему впечатление! В зависимости от интересов одариваемого они могут быть самыми разными, но обязательно положительными! Однозначно останется в памяти организованная вами поездка в спа-отель на выходные дни или оплаченный сеанс массажа и спа-процедур с открытой датой. Также можно подарить участие в тренинге по нормализации веса или заранее оплаченную консультацию диетолога. Для тех кто любит и умеет готовить хорошим подарком будет участие в кулинарном мастер классе по приготовлению ПП-еды.
14. Книга о правильном рационе питания или с рецептами низкокалорийных блюд.
Давно известно, что книга - лучший подарок!) Если худеющий человек является домоседом и любит проводить свое время на кухне осваивая рецепты новых блюд, то хорошим подарком ему может стать книга о правильном рационе питания или книга рецептов низкокалорийных блюд. Празднично оформленное издание обойдется в среднем в 2000-4000 руб.
15. Подарок сувенир для людей с чувством юмора
Если вы знаете, что близкий вам худеющий человек обладает отменным чувством юмора подарите ему забавный подарок-сувенир, например, сигнализацию на/в холодильник!) При открывании двери устройство срабатывает и начинает издавать звуки, которые всей семье расскажут о том, что на запасы еды совершено покушение!
Скажите, а что бы вы хотели получить в качестве подарка на праздник? Пишите свой ответ в комментариях. Вы можете также выбрать вариант понравившегося подарка в форме опроса ниже.
Если вам понравилась статья, подписывайтесь на канал, оставляйте комментарии и не забывайте ставить лайк. Мне нужна ваша поддержка!
